看着沐沐列的那些讨好者特质，我发现自己一个不落，这也是够强大的啦，有那么多精力去讨好。现在想：如果把这些精力和时间都用来让自己舒服，这特么多好呀。因为讨好的那些行为不仅让自己回想起来特别羞愧，还绝望，就是无论怎么努力都无法让被讨好者展颜，或者能被认可一下。讨好而不能，永远被嫌弃。这感受像血液一样天天在身体里奔流，呵呵！
现在觉察到了，深恶痛疾这讨好的嘴脸，一想起来就要狂吐。2013年开始站桩时，肉身各个部位开始律动，有一天晚上脸部肌肉扭动，不停，我到卫生间一照镜子，脸上拧成一团地笑，非常谄媚，当场狂吐，太特么恶心了，那副嘴脸。吐完之后，同样的律动还持续了几天，然后就好了。
今年下半年又有一次踩着摩拜单车在去接受心理咨询的路上，明明我是顺道行，对面来了同样一辆单车，我立刻心生愧疚，觉得自己逆行了，麻烦了人家，后来回过神来，发现自己有个限制性信念：除了我之外，世界上一切人事物都是对的。内心特别悲伤，差点当街落泪。原来前半生我是这样看待自己的。同时特别愤恨：谁把这个限制性信念种在了我的心田？！
现在走向了极端，对谁都不讨好，也不接受别人虚伪的关心。谁一惹了我，立刻炸。也看不得别人讨好，觉得简直作孽。
现在我有多抓狂和暴躁，就有多痛恨讨好。
清醒时知道自己在矫枉过正，剧烈反弹。陷到情绪里时简直要毁灭地球。
不知老天安排这个有什么深意。我经历这一切，看看这会带我到什么地方什么境界。
