“当你发现时间是贼了,它早已偷光了你的选择“
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30岁的生日是一道人生的分水岭,棱角已被打磨但远未到圆滑发光的时候。而在这之后,那些关于“青春”的词汇便渐行渐远。每个人的心里都有一个不平凡的梦想,当我们年少轻狂时,总觉得自己是不一样的烟火,能在不久的将来做出一番不平凡的事业,跌跌撞撞走到30岁,忽然有了身份危机意识,似乎该干的事业还未涉足,该看的世界还未看。感叹自己浪费了大量的时间,而岁月已经悄悄的爬上了脸庞。
30岁之前我觉得自己有大把的时间刷剧、发呆、与朋友吃喝玩乐聊八卦,在感情不顺的时候,胡思乱想,既没有心思充实自己提高自己,反而陷入各种恶循环。这几年自媒体时代喷发,有很多很好的公众号,一些所谓的鸡汤文,个人认为很有效,呼吁女性在感情方面,首要是做到提升自己,珍惜自己的时间,再让爱人珍惜你。这个道理很简单,然而在我23、24岁的时候我并没有做到,并荒废了大部分的时间,如果当时有人能够告诉我,我想我会比现在更好。
30岁之后,觉得时间真的是呼呼的从耳旁闪过,转眼,2016年已经快入秋了。想想那些在年初的美好愿景,实现了几样,那些在每个深夜告诉自己,一定要坚持的好习惯,坚持了几成。混混沌沌的在体制内上班,拿着不高不低的薪水,日子过得波澜不惊,似乎也是不错的状态。然后总是感觉少了点什么,也许是没有活成年少时自己憧憬的样子的遗憾,也许是体内还是不甘于几十年如一日的重复,也许只是不想自己35岁的时候依然于现在没有任何进步。
有一句话说:种一棵树最好的时间是百年前,次好的时间是现在。
对,就是现在与当下,一点也不晚。30岁,知道没有任何一种决定会产生一劳永逸的效果,也知道没有一蹴而就的成功。30岁之后要给自己充更足的力,为自己、为亲人更努力的生活,这种内心的声音越发强烈。
从养成一种习惯演变为一种自有的生活方式,让好的生活方式遇见更好的自己。
1、坚持早睡早起。5年后身体状态和皮肤状态将回馈你不同于同龄人的状态。很多人表示无法做到早睡,会出现躺在床上睡不着的状态,那么,请坚持每天6点起床,相信我,晚上躺下绝对是秒睡。而坚持早起,你将发现一天中能够高效率做事的时间拉长了很多,每天都会在从容中开始,而不是急急忙忙浑浑噩噩的开始糟糕的一天。
2、坚持锻炼。不知道有多少如我一样不爱运动,长此以往产生了容易疲乏的体制。而人生最大的悲哀莫过于,当一切你觉得有趣的事摆在你面前等着你去实践享受时,你却没有体力去完成它!而坚持体育锻炼,哪怕每天只抽出半个小时,或者是零碎的时间拼凑而成,也要让身体动起来。
3、坚持读书。有多少人现在一年看的书不超过个位数?有多少人是买书如山倒,读书如抽丝?碎片化阅读时代的到来,阅读书籍越来被忽视。曾经有一篇文章中提到:在飞机的经济舱很多乘客都在观看电影,翻看杂志报纸,而在飞机的头等舱,则乘客大多在阅读书籍。虽然这样的描述有失偏颇不一定完全正确,但是事实上越是成功的人士,越能坚持读书。每天坚持1小时阅读,一周就能完成一本书籍。长此以往,你的谈吐、气质、学识、眼界都将有质的提升。
4、坚持学习财经知识。2015年的股票市场像是一场过山车,很多人跟风进了股市,还没尝到多少盈利的滋味,就被深深的套牢。恩,靠资金赚钱真的不是这么简单的数字游戏,如果不懂游戏规则,没有良好的心态和经验,交学费也是必然。坚持学习财经知识,每天关注财经热点新闻,并不是为了要在股票里大捞一把,而是必要财经知识也是日常生活与工作中都会碰到的理财条件。
5、坚持健康饮食。多吃鱼少吃肉,多粗粮少蔬果,均衡膳食,做一日很简单,然后日积月累就需要很强的意志力,而我们的身体则是这些日积月累的饮食所决定的。始终坚信没有好到不行的食物秘方,只有日积月累的食疗,才能改善身体的体内环境。
在养成一种好的习惯最开始,最难也是最重要的就是走出自己的舒适区,而30岁就是少了那些曾经可以挥霍的时间,却有了更强的克制力、更深的信念,为了自己今后能够有更多的选择去改变。
PS:这是多少年来提笔写的第一篇文章,除了工作上那些刻骨死板的公文、大部分拼凑的硕士论文,真的不记得上一次是什么时候自由的码字。这也算是30岁以来的一个改变吧。