厦门11°/23°，晴。
昨晚因为晚上22点刚喝过茶睡不着，看了会儿微信，凌晨1点收到有人同意加我微信的消息铃声看到才知道是卖保健品的，我看了几章“戒为良药”戒色文章，忽然有这个铃声让我很好奇于是我看人家的朋友圈，如她的签名很黄很暴力，这简直就是鸦片！我看了一会儿她的朋友圈我发现她这类的保健品圈和我前段时间连信加的最后成为微信好友的女人同属一类，因为我刚看过“戒为良药”没几个小时，确切的说我是昨天晚上22点左有卸载了几个程序安装了“戒色全书”APP的，可能看到自己丑陋的样子还有感觉别人不待见自己以及自己总是感觉没有气场显得胆小不敢大大方方正视别人的感觉让我痛恨自己，所有的一切竟然都毁在邪淫上，自己却没有勇气彻底改掉这龌龊的行为习惯真替自己汗颜！
做了一会儿戒色笔记手机也快没电了，于是充电，自己也洗了个冷水澡，6点20多出门吃了一个一年都没能早起的早餐，早餐是一大碗白粥，刚开始以为一大碗应该1块竟有这么好的事，不会吧，还有菜，简直不敢想象。问了价格原来是4块钱，可以伴些咸菜和豆干花生之类。后来又到对面买了一杯豆浆1.5。
走到黄厝中路不时有一些老年团的身影，街市有点儿热闹的景象，一些商铺开了张最多的是早餐店，有一些餐馆也开张早餐迎客呢。公交停车场到环岛路的这节小坡路已经有来往渐多的游客行人，东边的日出光彩照人红扑扑地可好看了，老年人站在坡头背景日出来争相拍照，环岛路的旅游大巴停了好多，海岸边的人都兴高采烈地奔着日出拍照，真的不敢想象我竟然能看到如此美妙的日出，可见我浪费了多么好的早晨，老年人为了自由旅行想看看外面的景色毕竟人老黄花瘦已是暮年，他们对待生命如此热烈也许真的是懂得了珍惜才发现时日无多吧，他们有的晚上抵达有的凌晨才到，而对于我们这些年轻的人却是不敢想象的我们此刻还在睡梦里呢。
我跑了一趟之后来到了海边的一个冬泳基地，几位60岁左右的老爷子身体倍棒似乎比他们的真实年龄年轻10岁，再看看我邪淫的样子很是颓废，早上也从未锻炼过，今天还是头一遭，和人家老爷子比自己真的太差劲了，我有一种和他们日后同游的意愿，等我找到工作然后学会游泳，我一定会跟着你们进步，活得有朝气！
公路上的晨练者游客虽然没有中午以后的多，但人们是朝气蓬勃的，而我害怕别人注视着自己，我真为自己的猥琐丑陋而羞愧，而这一切都是我的执著和贪念的欲望作祟。
从现在开始到18年结束我希望自己在戒色上是彻底地！同时希望自己工作顺利，为了早日成为彩绘大师做好准备！生活与艺术同步，以终为始从小目标开始，画画雕刻工作。
再见昨天，去他妈的！重头再来，别再回头犯错！！
