《21天行动力训练营》在船长梁晓玲引领下成长
12月参加船长梁晓玲的《21天行动力训练营》,前天结营,意犹未尽。
我接近退休的年龄,船长之前一句话:把“我不行“变为“我试试”吸引了我,但我还是抱着疑虑的态度参加了《21天行动力训练营》。从开始的导读,到每天的打卡,我几乎天天在质疑,自认为我这个年龄,也不听地学习过其他的知识,也不断地在修炼在提高自我修养,我还有多大成长空间?能有多大的挑战让我去突破?
情绪-认知-行动,慢慢我似乎有我自己都难以察觉地改变。从微小行动开始,我树立了一个学习营全卡加每天5000+步数的跑步打卡目标,在行动过程中,遇到了困难但坚持下来,在达到目标后,发现正是如船长所言“行动是木筏,载着我到达成功的彼岸”。我感受到了行动带来的胜利喜悦。
这样的大团体学习课程,从心理学角度开启你关于执行力方面的成长训练营,数千人一起学习,每个舱有跟班长和护航引导大家。一共三周的学习课程,共计21天,每周有复盘,大家一起分享自己的学习收获,复习知识点。每天的打卡,看似一个签到,却让学员能够认真地思考所学知识,不断地思考内省,逐步去掉自己以往的错误认知。
选择对标自己的目标,而不是与别人的结果对比,不与他人对比就能找到成就感。和过去的自己比,逐步成长,无论人生处于什么阶段,学习才能与时代共同进步。和优秀的人在一起,大家会共同影响,一起进步。学习是一件快乐的事情。
人生不过几十年,怎样才能更有价值?在羡慕别人成功时,殊不知每一个大的成就都是由小成就积累起来的。把大目标分解为多个小目标,逐步去完成,然后再筑建成大的成就。惰性和好高骛远的痼疾就会被打倒,塑造一个新的自我,相信功到自然成。
训练结束之际,回顾之前的打卡认识,才发现自己的改变已发生。宛如初生婴儿般,心里有一种蓬勃向上的生机,感受到了力量,感受到了成长的喜悦,感受到了大船体学习的方便及优越性,感受到了船长梁晓玲的心理学教学的魅力,感受到了心理学给予自己的帮助,产生了继续学习的渴望和迫切行动的愿望。