此刻我手中正在读的是弘丹老师的《时间的格局》，第5章，时间投资法：让每一分钟为未来增值。“你不是被困在当下，而是没有活在当下”书中这句话，瞬间击中我。
现代生活的快节奏，让我们做什么事情都是在赶，早上起床晚了，匆匆出门，早餐没来得及吃，一进办公室事情已经堆起来了，忙完这个忙那个，不知不觉就到了下班，一天混沌的就过去了。
同时还会经常出现做着这件事，想着下件事的情况。书中讲“如果你没有活在当下，当下的每一个时刻，都未曾走进你的生命。活在当下，其实也是将自己的注意力专注到当下的事情中。”我们总是想着做完之后就好了，可是事情好像永远都做不完。
我们经常会急于做完某件事，关注的并不是事情本身，而是把做事情的时间和自己的时间，这两个概念有所割裂，总会觉得属于自己的时间太少，因此并不能真实的体验很多事情的美好。
所以在未来的生活中，我们应该放慢心态，不要着急。要活在当下，把当下手中的事情当成是最重要的事情，尽可能沉浸其中。当你把做每一件事时的心情状态都调整成“自己的时间”，你会体验到之前未曾体验过的美好。
人生所有的经历，都是用来成长我们自己的，感恩每时每刻的成长，也感恩在书籍中吸收到更多的力量。展望未来，做好规划；沉浸当下，感受专注！
