2024年还剩最后两天，很多企业，做自媒体的都在更新自己的复盘日记，或者开复盘会议，年终总结。
其实在萌姐的公众号中每天都有在推送，你敢不敢用一年的时间彻底改变自己这样的文章？
萌姐告诉我们，只要你想一年的时间足够改变你自己。试着用一年的时间让我们从早起读书，运动复盘开始做起。
我一直都不太相信，就是说一年我能改变自己多少。
从2020年开始到2024年，至少我每天都有在读书或者是学习有用的知识，但是好像没有对我的生活产生多大的影响。
唯一能改变的就是我的性格改变了，我不再变得唯唯诺诺，不在让人欺负。我好像变得无所畏惧，比之前强大了很多。还有就是我会把时间把时间放在自己身上。不想再计较生活中的烂人烂事。
昨天和今天在朋友圈看了不少关于复盘总结的事情。
同时呢也发现不少人或者是不少自媒体的大咖利用一年或者是两年的时间彻彻底底的改变了自己。
我也很想像他们一样离开自己不喜欢的地方和不喜欢的人。所以我也想用一年的时间彻底的改变自己。
《皮囊》里有一句话：真正能给你撑腰的是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。
我也想提前布局我的2025，我也想让我的2025变得不一样，我也想让2025变成我的彻底改变之年。
做不了什么大的改变，那我就从养成微习惯开始，可以从写100字开始，从每天读10页书开始，从早起5分钟开始，改变会悄然发生。
想，全是问题；做，总有答案。成功从来不是一蹴而就，而是厚积薄发。
唯有默默耕耘、积蓄力量，一步一个脚印才能走得更远。
一、成长清单
1.改掉喜欢赖床的毛病，闹钟一响就立马起床。
2.每天留给自己20分钟用来冥想，把情绪和注意力锁定在理想状态。
3.坚持每天记账的习惯，月末进行复盘。
4.每天早晨起来看书1小时，边看边做读书笔记。
5.每天写一篇500字的公众号小绿书文章。
6.每天发3条朋友圈，输出有价值的内容，顺带种草逆熵增。
7.每天参与的社群分享和互动。
8.减少不必要的社交活动，不用每天为了不重要的人和事劳心伤神。
9.不要放弃学习，深耕自己的爱好，也许它会成为你创业路上的第二选择。
二、生活自律清单
1.逼自己早睡早起，养成良好的作息习惯。每天6:30起床，11:00以前就上床睡觉。
2.注意自身的饮食健康，多吃蔬菜，学习做饭，不要总点外卖。
3.每周末陪孩子去公园或者海边露营️一次。
4.给自己留出30分钟左右的午休时间，是为了下午更能更好的投入到工作。
5.随时保持极简的生活状态，定期断舍离。
6.随着年龄的增长，身体机能也在慢慢下降，每天跑步半小时出汗，提高新陈代谢。
希望2025年能如愿以偿。
