人在面临死亡的那一刻,都会想些什么?
美国精神科医生库伯勒‧罗丝出版了《论临终与死亡》一书,在书中,她提出了面对死亡时“悲伤的五个阶段”。
1.否认。不愿意相信这是真的,一定是哪里出了问题给搞错了。
2.愤怒。为什么偏偏是我遇到这样的事情?认为很不公平,甚至会将愤怒转移给亲近的人。
3.妥协。也叫讨价还价,企图和老天达成某种协议,只要能不离开我身边,再多一段时间,让我做什么都可以。
4.绝望。无法挽回的痛苦,强烈的绝望,失去了希望。
5.接受。承认事实并且接受事实,选择面对。
痛苦终有尽头,死亡从来不是生命的对立面,而是生命的一部分,既然注定有一天我们会告别,就请我们珍惜每一天,回首无悔,到时候微笑着说再见。