大家有没有过这种感觉：觉得自己每天很忙很累，却又感觉不到自己的成长，对未来感到迷茫；对现在的状态不满意，却又不知道自己能做什么？就好像自己开着一艘船在海上行驶，每天划啊划，却不知道要划向哪里，也不知道什么时候才能停下来？
小傻瓜，这可能是因为你的内心没有明确目标（也就是内驱目标），找不到方向感；
那么问题来了，内驱目标是啥？
不同于外驱目标“别人让我做些什么”，内驱目标是指“我为自己做出什么”；所以，内驱目标最关键的特点是：我们对它赋予了信念，换句话说，就是“我想要”。
但是，现在许多人工作几年之后仍然不知道自己想要做什么。这是为什么呢？
从根源上说，你不够了解你自己。
美国著名学者舒伯对人的生命发展过程，提出了以成长期（0-14岁）、探索期（15-25岁）、确立期（26-44岁）、维持期（45-64岁）、衰退期（65岁以上） 为中心的五节阶段模型。每一个阶段都有对应的特征和任务，如果上一阶段的任务没有完成好，那么下一阶段也会受到影响。（括号内的年龄范围只是近似的数字，会由于每个人实际情况的不同发生变化）
探索期，我们需要通过学校学习、参加校园活动、实习和初步踏入工作环境来进行自我考察和职业探索，多多试错。这样，到了确立期，我们才能找到适合自己长期发展的方向，朝向自己设立的目标飞奔而去。 所以，如果你在确立期还没有找到愿意长期从事的工作，频繁跳槽，甚至在工作过程中怀疑自己，大概率是因为没有利用好自己的探索期，缺失了职业探索阶段。
探索期没有做好的原因主要有两个：从众心理（随大流）和低自尊（自卑）。
从众心理很常见，比如：“长辈都觉得当公务员是个金饭碗，那我就去考吧”“要选专业了，我喜欢画画可是人们都说学艺术的毕业找不到工作，学金融才有出路，那我报个金融专业吧”。熟悉吗？听起来好像很无奈，可是自己做出的选择确实需要自己承担后果。
还有就是低自尊：“我挺想竞选学生会主席的，可是我行吗？会不会竞选时被人嘲笑？还是算了吧……”原来的我也是这样，觉得自己什么都配不上，如果和谁起了争执总会觉得是自己的错。但现在，每次遇见这种小傻瓜，我真的好想抓住他的衣领摇醒他：“你行的！别瞎想！抓住机会快去啊！”
而就算到了确立期，这两种心理特征也会严重我们的工作和生活。
要想远离这两种心理特征，我们首先要对自己有正确的认知。
凡事分内外。要想全面认识自己，也要从两方面入手：他人视角和自我观察。
说到他人视角，大家可能听说过“约哈里窗”，它是一个介绍自我和相互了解的模型。这个理论将人的内心世界氛围四个部分：开放我（别人知道自己也知道，如一些公开信息）、隐藏我（别人不知道自己知道，如自己的个人癖好、童年记忆等）、盲目我（别人知道自己不知道，如习惯性的动作、某些对人处事的态度等）和未知我（别人不知道自己也不知道，如自己未开发的潜能）。一个人理想的“约哈里窗”状态应该是开放我尽可能大，其他三个部分尽量缩小（但其实隐藏我可以适当保留，因为它的存在会给我们带来安全感）。我们可以通过与他人坦诚交流、信任他人来减少隐藏我，多收集他人反馈来减少盲目我，进而使开放我逐渐扩大。了解清楚自己的优缺点，才能更准确地采取下一步行动。
而自我观察呢，就是找机会跳出自己，用局外人的眼光来审视自己的行为，感受自己的情绪状态和身体状态。比如将自己的情绪记录下来，写成情绪日志，就像陈韵如的小黄本本。内心敏感的小伙伴可能学生时期做的比较多吧？没有试过的小伙伴可以试试呀～
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