hello，亲爱的小伙伴们，感谢来到我的频道。
今天我想给大家分享的是：
成为一名终身阅读者，我们需要坚持哪些原则呢？
第一，阅读途径多样化原则。
我们可以通过网上购买，可以线下购买，可以通过电子书阅读，也可以通过纸张阅读。我们可以选择看书，也可以选择利用碎片时间听书。根据个人所处的状态环境阶段不同，我们可以选择多样的阅读方式，听说读写结合。同时，对听说而言，我们可以反复听，以此来弥补信息缺口。
第二，明确目标原则。
我们的大脑会在目标的指导下做出指令，所以说在阅读的时候我们要主动的去定下一个目标，引领我们的大脑，在潜意识调动下主动的思考主动的创造。
第三，时间至上原则。
时间面前人人平等，每本书籍里80%的精华只占占20%的页码，珍惜时间，提高我们的时间颗粒度，在阅读的时候设立目标时间，进入心流状态，高效阅读。
第四，主动被动原则。
我们从哪里来获得阅读的书籍呢？那就是被动选书和主动选书相结合：通过被别人推荐书籍和主动的去选择书籍相结合。主动的寻找讯息的源头，向老师的老师学习，主动搜寻你想要的书。
第五，分享原则。
教是最好的学习，在阅读完一本书后要主动的分享你今天阅读所得的收获。
第六，存量增量原则。
亮点到一定程度才会引起质变，在高效阅读的初始阶段，我们还不是很熟练，遵循先快再慢的原则，不要太贪心，希望把整本书的所有的知识点都吸收到我们的脑海里，通过阅读这本书有一个收获，解决一个卡点就已经很棒了。
第七，坚持到底原则。
要利用“复利效应”，坚持到底。不断的重复我们的行为，培养出良好的习惯，用习惯的力量去不断的积累好的改变。
今天我的阅读书籍是，非暴力沟通。
无比感谢校长给我分享了这本书，读完它的时候已经超过了一个小时，读到后面的时候脑子也变懵了，来不及反应，我的高效阅读进阶之旅还有很长很长的路要走。但是我仍然收获了很多。
“暴力的根源在于人们忽视彼此的感受与需要。”在我们沟通的时候，双方都带有自己的需求，当这些需求无法被充分的表达，接收，就会陷入暴力沟通，对沟通双方都产生了心灵的伤害。
但是，当我们区分观察与评论，想法和感受。在沟通的时候把握观察、感受、需要、请求四个要素。放下自己的想法和判断，在诚实和倾听的基础上与他人产生联系。我们会发现，我们表达的背后其实是对我们自己的爱，同样我们也可以运用非暴力沟通和他人平和有爱的沟通，努力发掘语言背后，彼此的感受和需求，爱将自然流露。
