今天尝试了一项新运动,壁球。
这项运动新引进本地,在网上刷到了几次,蠢蠢欲动。刚好姐妹邀约,一拍即合,订好日子走起。
虽然打过羽毛球和网球,但刚上手壁球还是有诸多的不适应。
一是场地不适应。一个60来平米,四面都是墙壁的环境,对控球能力提出了很高的要求。用网球的腰力,太过;用羽毛球的腕力,不足。二是对手不适应。直接对手是墙,没有刻意的配合,球的路线变化多端,给球路的判断增加了难度。三是节奏不适应。初次尝试没有固化标准姿势,手脚不够协调,很难稳住节奏,大部分时间都是“疲于奔命”四处追球。
经过一个多小时的慢慢摸索、调整,基本上可以找到合适的节奏,独自可以对墙打20个以上球,对自己的适应力还是比较满意的。
和姐妹一起度过了愉快的2小时壁球练习时间,对自己进行三赞。
一赞态度。自己对新鲜事物依旧保持了好奇并愿意积极尝试,这正是我一直以来对待生活和工作的态度,为自己的态度点赞。
二赞坚持。平时一直有锻炼的习惯,且愿意去体验不同的运动项目,瑜伽、网球、羽毛球、撸铁、跳舞,这也是我能快速上手壁球的关键,为自己的坚持点赞。
三赞执行力。认为是正确的事情就坚持去做,有愿望就立马行动去实现,不磨叽不纠结不让自己遗憾,哪怕只是一场运动娱乐,为自己的执行力点赞。
今天我很棒,我为自己点赞。明天的我依旧充满能量,用行动书写美好的一天。