“用青春的智慧和汗水打拼出一个更加美好的中国！”站在实现中国第二个百年奋斗目标的新征程上，90、00一代青年生逢其时，责任重大，更应该努力寻找正确途径来避免非理性的内部竞争，打破所谓“内卷”，拒绝“躺平”，通过真抓实干来提高“收益和努力”间的性价比，做新时代的“热气青年”，以全面建设社会主义现代化国家和全面推进中华民族伟大复兴的时代使命为目标而不断奋斗。
走出舒适区，敢于“担当”。新时代的年轻干部不仅要有为国为民的家国情怀，更要有脚踏实地的实干精神。所谓“内卷”指的是低层次的非理性竞争，而放弃“内卷”也绝非拒绝所有竞争的“躺平”行为，突破“同温层”和“舒适区”，将自身从低质量的竞争泥沼中解脱出来，转而投身到高效理性的竞争。在工作生活中主动求变、积极应变，牢固树立人生奋斗目标，对承担的每一项工作都要投入百分之百的精力，以高度的责任感、饱满的激情、满腔的热情对待自己热爱的工作。做一名奋斗者，冲锋在改革发展的主战场、服务群众的第一线。甘做新时代的“守护者”，在实践中立足于本职，积累经验，锻炼才干，肩负起时代的重任。
做好粘结剂，敢于“抱团”。一人难挑千斤担，众人能移万座，青年人作为新时代的奋斗者要有敢于抱团取暖的底气。团结协作是反向“内卷”的重要武器，可以从群体内部瓦解“内卷”现象带来的个体理性和集体理性产生的强烈冲突的。作为制胜法宝，有着无穷的力量，青年人作为党和国家事业发展的生力军，做任何事情都不能只靠单打独斗，盲目逞个人英雄主义，也绝不能粗暴地将自身私利凌驾于集体利益之上。在工作生活中，青年人应多向同事学习请教，注意协调配合，增加彼此信任，形成强大合力，团结协作破除“内卷”的“囚徒困境”，更应坚持从群众中来、到群众中去的优良作风，向人民群众汲取经验智慧，坚持俯下身去、弯下腰来为人民服务，真抓实干，学会“墩苗”。
打好攻坚战，敢于“爬山”。既然选择了远方，便只顾风雨兼程，理想信念是青年人向上攀爬的指路明灯。不断丰富人类文化的内涵和持续为共产主义奋斗终身的坚定信念，激励着一代又一代共产党人风雨无阻、砥砺前行。青年人是党团结带领全党全军全国人民，踔厉奋发向着第二个百年奋斗目标进军新征程的希望，要做新时代、新征程理想信念的坚定者、奋进者和搏击者，坚定不移听党话、跟党走，才能在突破“内卷”的道路上找到人生博弈的最优解。
“空谈误国，实干兴邦”。新时代青年人应怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。
