《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》读书笔记（5）
第一章：何为焦点解决短期心理咨询
6.跳脱思考黑盒子
焦点解决不同于传统的观点，采取的是一种解决-建构的方法。
焦点解决一开始先评估可能的解决方案，也就是先呈现当事人期待与渴望的解决方案。
在评估阶段里，咨询师可以倾听学习许多关于当事人的才能与技巧，以及每个人如何发展自己。咨询师通过这些倾听学习，才能了解如何运用当事人的能力。
接下来咨询师开始协助当事人重复过去与现在的成功经验，一直到满意为止。焦点解决的焦点是放在提升并增进现有的资源上，目标是以达成当事人的愿望为考量。这样当事人会对自己充满希望，甚至大幅度提高自我改变的动机。因为他们创造出自己解决问题的观念，也知道需要什么来达成目标。焦点解决选择有效的元素，抛弃不必要的东西，因此成果将非常实际。是以常识的层次来运作，非常容易学习与进行，只需要好好的观察与倾听即可。
