#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170804（47//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑（走）
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#
接受！！！坚持！！！
梦境：无
【觉察】：弟弟已经不坚持把玩具放床上了。
哥哥昨天下午学校志愿者活动，一直皱眉，各种不开心！但还是坚持完成了！
晚上弟弟跑过来说：“妈妈，可以吃蛋糕了！”我蹦起来大叫：“冰箱蛋糕不要吃，坏了！”等我跑到客厅一看，弟弟迷茫地看着我，指着桌上的瑜伽砖说：“快来，可以唱生日快乐歌了，一起吃蛋糕吧！”我瞬间融化了，小人之心度君子之腹，之后我们一直唱歌，一直分享蛋糕，一遍一遍重复，觉得太美味了！
