【书名】顺应心理，孩子更合作
【作者】维尼老师
【出版社】人民邮电出版社
【出版时间】2023年11月
【收获】
1、如果孩子对于输的认知是，我无能，我失败，我不行，我丢人，输了不得了……那么自然会伤心和哭泣。
而如果孩子的认知是，输了很正常，没什么，谁能不输啊，有什么大不了的！输就输吧，以后继续努力就可以了……那么自然会心情平静，表现也很淡定。
面对同样的一件事情，不同的认知会有完全不同的情绪、行为。
2、认知改变了，父母就会淡定平静，温和地提醒一下孩子，告诉他要注意场合就可以了。习惯是奇妙的，越是强化，越是想去纠正反而会越顽固；淡化，不大理睬，反而会自行消失。
3、如果有意识地思考问题，自己是可以觉察到情绪的，比如琢磨一下事情该怎么办、反省一下自己、做一下计划等。
4、人的情绪和行为背后通常可以找到习惯性思维的影响，这也是大脑进化形成的一种机能。
5、案例：
于是我蹲下身，把女儿搂在怀里，轻拍她的后背，一边安慰她，一边指着旁边的规定，逐一解释给她听，告诉她：“不是妈妈不让你去玩，而是我们要遵守游戏规则，不让像你一样小的小朋友进去，主要是考虑安全方面的因素。等再过几个月，你长高了，就可以和小雪一起进去玩了。”
