在这样的一个时代，活出平衡的生活越来越艰难，因为摆在我们面前的诱惑越来越多，我们成天会被这样那样的信息所吸引。前两天看到一个统计，大概有40-55%的年轻人都是在晚上12点以后入睡，而在入睡之前陪伴他们的就是手机。上帝创造我们是要让我们规律的进行作息，保护好我们的身体，以至于身体的机能可以得到最好的发挥。但是今天我们却更重视及时行乐，肆意使用我们的身体，而不注重原则。带来的后果就是身体提前的损害，以至于我们未老先衰。在这样一个时代，我们更应该过一个平衡的生活，无论是灵性、思想、关系、工作、身体……各个方面都应该得到关注以及训练。人是一个整全的系统，如果系统当中的某一个部位出现问题，那整个系统很可能就不能正常运行。年轻的时候有过度使用身体的资本，但是年龄一大之后会产生更大的代价。要想有一个平衡的生活，我们的突破口首先应该在于不去做一些事情，弃绝我们生活当中一些能量的破口。比如说花很多时间在电子设备上，过分的关注工作而忽略其他。当我们开始关注平安生活的时候，我们一定从中受到极大益处。因为当一但生活平衡之后，我们就有了全面的发展和成长的基础。
【活水之泉】4/100 平衡的生活
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