有时候我看网上的鸡汤，（如怎么控制情绪一类）我觉得说得挺对的，是因为我在当下暂时是个正常人，在更多时候我看，我代入，我设身处地，我便发现什么都能套了，菜加了味精就是会鲜，不加就可以反过来说是什么食物本味了，在生活中缺这几个公式吗。
情绪本就是人所具有的不稳定因素，哪来那么多控制情绪的办法。
人在日复一日中，如果没有发生什么不一样的事，哪来那么多的情绪，在同样的天气下，同样要上班、上课，完成一样的内容，一样的作息，遇见一样的人。在这样相似日子中产生的情绪怎么控制需要你们特意出点书来教吗？
你们如果真的是没什么东西可以写了，就写日记吧，没有经历其他人的生活，就迫不及待拿公式套别人啦？
让你们展开说说时，你们说的是控制情绪的好处，让你们说说怎么控制情绪时，你们说的是不要生气，让你们说说怎么不生气时，你们又说让他人控制情绪，好赖这样都能写一本书，那为什么不教别人怎么画八卦阵？
