了解人体，学习解剖，又是一个新的系列篇，请参考【运动解剖学图谱】第三版。

人体解剖学的基本术语

人体解剖学的方位术语

近头者称为上，或颅侧。近足者称为下，或尾侧。

上肢的外侧称为桡侧，上肢的内侧称为尺侧。（里尺外桡）

下肢的内侧称为胫侧，下肢的外侧称为腓。（内胫外腓）

小黄人

人体解剖学的基本术语

人体的基本切面，矢状面、冠状面、水平面。

矢状面：将身体分为左右两个部分。可以做前屈/后伸。

冠状面（额状面）：将身体分为前后两个部分。如手臂外展、三角式。

水平面：将身体分为上下两部分。

矢状面、冠状面和水平面三者相互垂直。

3个面

下面用几个瑜伽体式图片作为更准确的说明。

矢状面的运动，如向前弯曲，向后伸展。

水平面

冠状面的运动

矢状面

矢状面

有没有清晰一点呢，慢慢学习吧。

Vivian  ❤么么哒

2016.11.5 Sat.

【我就是想坚持写点什么】

☞这是我的第114篇文字