本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

中端午节小长假四天一直在静心营做各种的动态静心，都是大量的运动出汗比较消耗体能。

周四练习心灵瑜伽

二、家庭

周末和老公带孩子去前门大街参加荣宝斋的活动！在全聚德总店家庭用餐。老公给孩子讲全聚德的故事。

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三、效能

* 每天及时的打卡

* 参加儿子学校六年级毕业典礼

* 带孩子参加两个黄鹂试听课

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四、财富

收房租

五、休闲

享受自己一个人听音乐或者音频

六、觉察

本周上了四天静心营课，每天都在做各种静心。觉察到在自己的内心深处，有深深的担忧。这两天回来以后在生活中已经有意识的觉察自己。

七、社交

周三陪老公一起去看望新疆来的朋友石哥一起用餐，本周上静心营认识了新朋友。

八、成长

本周成长以静心营和练习心灵瑜伽。

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本周可提升的地方（或问题）

1.晨间日记。

2.工具的使用。

3.积极主动性。

下周三只大青蛙（目标）：

1、买瑜伽垫

2、购买大人孩子的潜水

用具

3、录入护照信息到印象笔记

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