2月18日是一个值得让人记忆的日子。晚上23:26分在据定位训练营内测招募报名还剩34分钟时间的时刻，终于从忙碌的事情中抽出时间填写了报名表，20日经过审核接到了入营通知。我很庆幸自己及时的报上了名，这一个多月的训练营对我产生的很大影响，让我的视野更加开阔，人生信念更加坚定，前进的步伐更加从容，收获颇丰。
一、突破认知局限，拓展了视野，信念更加坚定
昂Sir说，在动态定位过程中需要不断地问自己一些问题，通过追问不断清晰化。
一、“我当下想要的是什么？“
我当下想要的就是:影响力和自我价值实现！所以我的定位就是要做河北省青少年(全学段)生涯教育的领导者！这在以前我是不会公开把自己的定位大声说出来的。这对我是一种突破。当自己大声说出来以后，自己的心就突然被打开了，前途一片光明。
二、我凭什么可以追求这样的目标，考量的资源和能力有哪些？
内部资源：10余年持续的生涯教学、培训输出，不断精进，获得教师、学生和家长的认可；认真对待每一次的讲座，树立自己的品牌，积累了一些资源和人脉；快速将所学知识变现的能力。
机会资源：新高考改革带来人们对生涯教育的强烈需求和热情；
支持资源：加入了青少年生涯教育联盟，成为生涯教育高地成员，获得持续成长的动力和收获。
三、我自己的特性是什么？
喜欢新事物、喜欢尝试、喜欢变化；自我觉察和察觉他人的能力；运用生涯智慧处理人际关系的能力。
四、三个问题持续精进
1. 定位目标对将来的影响是什么？
目标明确、信念坚定、行动有力，在实现目标的过程中不断突破认知，获得新能量，形成螺旋式上升通道。
2. 我还希望发展出什么能力？
写作能力、高度的概括和抽象能力。
3. 如何打磨？
每周1篇高质量生涯故事；针对一种现象不断追问和尝试从多角度解释的训练。
五丶自我的结构牲总结
1. 我的兴趣：助人、课程设计、讲课
2. 我的特点：热情、创意、大气、包容、坚持、利他
3. 如何发挥自己的特点？
与人交往关注他人需求、给予有效的帮助；接纳自己接纳他人，以更宽容之心理解包容他人；对自己认定的事要坚持（可以给自己挖坑自己的想办法填好坑）；围绕生涯教育的不同主题设计讲座内容。
4. 什么可以成为我得优势？
创新、培训时的情绪调动和引人深思、控场能力、演讲能力
5. 我行追求的是什么？
帮助他人，造福家庭和社会，同时实现自我价值。
二、更关注他人的需求，支持更加到位
昂Sir说，任何关系都是价值交换关系，价值是因为我们能够满足他人的需求。所以在关系当中我们需要能够深刻地了解他人的需求是什么，才能给予有效的支持！ 生涯智慧，源于我们对他人需求的准确把握，并予以有效的满足。这学期我给研究生开设了生涯教育课程，我要求学生每次上完课后都要提交作业。3月5日我在作业中发现了一份与众不同的作业，因为只有这份作业对我上课的观点提出了不同的意见。如果是以往我可能会有点不爽，而这次看到这样的作业反而引起了极大的兴趣，学生有疑惑说明课还没有讲透彻，我正好可以以此为契机，引导大家深入讨论。另一方我在思考下节课如何把这个问题呈现，既能保护这位同学的自尊心（因为我透过字里行间看到了她的挣扎和矛盾，其他同学都是跟老师的意见一致，我这样会不另类?) 又能让大家把这个问题经过讨论深化认知。
在第二次上课开始我给同学们分享了我最近写的一篇文章《你眼睛看到的未必是真实的》（详见任老师助梦生涯公众号），在分享完之后，我给学生说：“我当老师后，时刻提醒自己不能仅凭学生的表面行为来推断学生的品行，不要轻易的给他下判断、贴标签。作为老师要谨言慎行，要透过表面行为看到她真正的需求是什么？所以我特别希望你们能在作业中表达你们真实的想法，能提出有价值的想法，这也是一种贡献。我昨天在作业中看到了一份有价值的作业，我们先来感谢一下这份同学 ,她就是赵某”。这样处理的效果如何呢？请看学生前后两次的作业及反馈。
3月5日的作业：学了这节课，我的收获不只是说对以后自己教学的思考，还有就是对自己更好的认识和接纳，最后老师总结的时候说，要接纳自己的不完善的地方，多听从建议去完善自己，其实我想说的是，每个人天生都有遗传因素决定下来的独特的、性格特质。就好像是上帝赐予了我们这种性格特质一样。看到好多同学在选择字母的时候，在两个字母之间徘徊纠结，令我想到是不是自己天生的性格特质，在社会环境里已经被同化了？我们20多岁，20多年来的天生性格发生变质，从而不再是那种天真的纯粹的自己的性格。最后变得趋同。比如说现在的学生不愿意在课堂上出头，不愿自告奋勇，都缩起来。因为不符合大众潮流的价值观、行为方式等会被认为是神经病，个性突出，与社会格格不入。所以大家隐藏起来，做出改变。做出大家判定的、认可的行为。我在思考，为什么要把自己的这个性格特质给同化了呢。比如说我就是外向热情奔放，会第一时间反应，然后就像老师说的，听、想、说是同时进行的。我们这样的人，要想在社会上更好的生存下去，需要三思而后行，凡事等三秒再说，我也知道这样做挺好，可是我由于想到了上面我说的这些，我就是我，如果大家都找到了自己的缺点并且去改正，根据别人提的建议自己去改正，那么我觉得这个整个社会上的人的个性或者性格都会趋同，根据社会上、别人眼里的默许的准则要求自己，而我不想被同化。 ”
(我很庆幸自己及时洞察了学生的纠结矛盾敏感的心理，并给予了有效的处理)。3月12日课后的回馈：“其实，关于上节课的不想“被同化”的心声，自己纠结了一会儿要不要写进去，一方面担心老师看到之后会觉得我性格很叛逆、很怪异，或是老师会批评我，认为我学完课程竟然不想改变自己，没有认真领会老师讲的东西，对我产生不好的印象。但是我一方面又特想把自己这种心底的矛盾表达出来。看着大家一条接一条的亦多亦少的文字感慨，我在想：或许没有人会在意我的这点小意见。硬着头皮写下了最后那段话。本以为任老师极大可能会忽略我的发言，不曾想过她会积极发现的我问题，并主动帮我指出，带全班一起探讨，在良好的氛围下帮我分析困扰自己的心理问题。这个问题从我进入大学开始就有，到今天跟随了我5年的时间，貌似我已经慢慢习惯。回想起来之前自己有处理不妥当的事情，（实习带我的师父和我聊天，我告诉她退休了要保住身体，旅游散心养老。还记的她问我：“怎么着？我这身体难道还活不到80岁吗？到80 我就知足了”我干脆的回答她：“不一定！现在这雾霾，到2020年据说会大面积爆发肺癌……”）当时觉得自己就是这样的人，和别人不一样，这才是你自己，不要为了人与人之间的和谐而说一下寒暄客套话。现在自己看当时年幼的我，有点想笑，又有点想哭。笑自己直白的彻底，也尴尬自己怎么说话不会顾虑别人的感受。而任老师告诉我，我需要考虑的是这样说话的目的是什么？效果如何？你想要的是什么？如果想要更好的与人建立良好的关系，我们还需要在哪些方面优化自己的性格？优化不等于被他人同化，优化是为了做更好的自己。与人交流应该是真诚的没错，不是热情奔放的口无遮拦。说话是一门艺术，会说话让自己更迷人、更受欢迎的在生活中走下去。
再次，学会了一句座右铭：我可以接纳你的情绪，但不接纳你不合理的行为。我觉得以后在对待人们的抱怨、发泄时，可以从这个角度去安慰他们。这一点尤其适应我这种心软嘴又笨的人。
最后，任老师处理问题的方式感染到我。她机智的铺垫、情绪的渲染、分享自己的经历，回归到我的问题。让我一下子就接受了。我以后遇到问题学生，可能要更走心了。”
三、生活中少了焦躁，生活更加从容不迫
短矩精准定位，让我们目标更明确，计划更详细，步伐更从容。虽然现在从领导岗位上退了下来，但本学期的工作一点也不轻松。由于一名教学论的教师出国访学、一名教师到团中央挂职锻炼，地理学科教学专业学位研究生的工作一下全落在了我头上。加上今年我带的7位研究生毕业，他们的学位论文需要认真指导、学院院史的编写需要有实质性推进、研究生两门课程、研究课题的推进、中学的讲座邀请、写成长故事，直播间的课程分享、训练营每天的打卡......,如果放在以往，我可能坚持不下来，也可能会放弃每天的打卡或写作。但是我这次下定决心让自己坚持下来，挑战一下自己，看看自己到底行不行？我发现，当你坚定自己的信念，让自己沉着以对，按计划逐项实施完成时，事实上并没有自己想像的那么忙乱，一切都有条不紊的进行着......有许多焦虑和忙乱状况往往是自己预设造成的。
四、持续的输出带来更多的机会和资源
昂Sir说:价值需要在行动中验证，对我而言每一次讲座输出分享的过程就是价值验证的过程。昂Sir还鼓励我把每一次的分享都要很好地总结提练。这样我们分享得越多，收获才会越大！价值需要用成果来固化！
一个月的成果：
成长故事：
1.3月3日：别人眼中”落后“的班级是我辅导员生涯的骄傲（在训练营内进行了分享,在任老师助梦生涯、昂Sir人生公众号推出）
2.3月10日：你眼睛看到的未必是真实的（在任老师助梦生涯、播种梦想公众号中推出）
3.3月19日：如何以价值交换思维经营夫妻关系（昂Sir人生公众号推出）
4.3月21日：如何讲一场引起轰动的初中生涯讲座（在青少年生涯教育高地群分享，被播种梦想公众号预订）
中学讲座：先后在心育文化、景县梁集中学、阜城中学、镇江第一外国语学校等做主题“初中生生涯教育课程设计”、“生涯规划指导下的学科选择”`“播下梦想种子”、“成就孩子更好的未来”等讲座5场。
3月10日在昂Sir生涯直播间“幸福女性生涯主题”系列中，讲了“以价值交换思维经营夫妻关系”直播课，收到了很好的反馈！
增加的机会和资源：小学家长生涯教育系列课研制（和机构达成合作协议）
高三学生讲座3月底、中职教师高级版课程研发（4月）、北京某中学教师、学生和家长培训等（5-6月）。
体会：认真对待每一次的机会，尊重每一个与你交往的人。当你足够优秀时，资源就会向你涌来！
