最近和好多朋友聊天，发现他们在装修的时候客厅根本就不再考虑放电视的位置了，问到为什么，基本都是一个原因，不愿意让小孩有看电视的念头，更有人有的直接把客厅做成了书房。
专注力与电视有关系吗
答案是很显然的，在很多家庭里，都有一个熟悉场景，电视回家就一直开着了，家长做事情，孩子玩耍，大家都只是偶尔看看屏幕。 但是很多研究都发现，只要电视开着，不管是不是真的在播放儿童节目，都会对儿童的专注力有所影响，从而会影响他们的行为和认知能力的发育
我之前也观察过我家的孩子，如果不开电视，他会专注的去玩她自己的玩具，或者认真的看书，时间虽然不长，但是注意力却很集中。 一旦开了电视，刚开始，她会认真的看电视，但是过一会之后，他就会去玩玩具，但是注意力并不是很集中，玩一会儿玩具就会朝着电视瞄几眼。 很显然专注力收到了很大的影响。 后来我们也对她看电视进行了严格的显示，发现作业自觉完成率有了明显的提高。
之前有人做过一个很有意思的实验，在一个屋里显眼的位置防止一台电视和一台电脑，并且都打开，他们需要做的就是使用电脑或者观看电视。整个过程会用摄像头记录下他们的行为。实验结束后，参加实验的人在半个小时内，他们的注意力在电视和电脑之间平均切换了120次，但是他们自己在问卷里却认为自己只是切换了17次。
很早的时候，在《儿科学杂事》上，研究者就通过跟踪调查发现：
很多电视节目画面的迅速转换会过度刺激孩子正在发育的大脑，会使得他们认为学习功课能活动慢的让人无法忍受，从而影响他们的专注力。再者，看电视占用了很多学习专注力的时间，比如阅读，游戏，运动等，并且很大的程度上影响了孩子的专注力，就像上面的例子一样。甚至有的时候如果孩子看到了与他们年龄不太符合的心里，会影响到他们的身心健康，尤其是在这个信息爆发的时代。
而且另外一边文章刊登在《儿科与青少年档案》上，里面也提到，看电视会严重影响到青少年的学业。在长达10年的跟踪调查后发现，凡是每天看电视超过3个小时的青少年，他们学习的注意力也很容易分散，并且产生厌学情绪，大部分人都没有完成高中学业，或者大学学业。
每天看电视的时间
有研究表明，对于孩子每天看电视的时间，3到5岁的孩子不应该超过30分钟，6到9岁不应该超过60分钟，10到13岁的孩子不应该超过90分钟，13岁以上的孩子不应该超过120分钟。
小孩的专注力
那不看电视孩子专注力就会很久吗？其实并不是。有的时候孩子的注意力不集中，做事缓慢。可能我们就直接拿出我们的狮吼功了。
但研究表明，让孩子运用自己的注意力，集中注意力在一个目标上，3岁幼儿能集中注意力3 到5 分钟；4 岁幼儿能集中注意力10 分钟，5 到6 岁幼儿能集中注意力15 分钟左右。这个时间是指孩子从事学习、写作业等“费神、费劲”的事情的时间。但是在游戏的情况下，2到3岁的小孩能达到20分钟，5到6岁的孩子可以达到90分钟。
所以我们能够做的，就是针对孩子的年龄特点，帮助他合理利用时间。我们可以换一种方法，让他重新集中注意力。甚至发现孩子学习的时候注意力开始不集中了，直接让她休息一会儿再接着做。
电视对孩子的专注力确实是有很大的影响，愿家长们都能找到自己合适的方式，去进一步的训练孩子的专注力。
