一、小宝有些“胆小”，怎么办？如何引导？

      1.不能随便给孩子贴标签。胆小是个负面的标签，不要给孩子贴“胆小”标签。

       2.引导方式。比如，见到陌生人，不知道打咋打招呼。

       （1）自己先给对方打招呼，不要老是盯着孩子这个打招呼的问题。

       （2）如果有预知，比方今天会见到晓晓，走亲戚呀，会到朋友家呀，今天要到谁谁家啊，遇到那谁谁，那需要叫阿姨，那里边儿有个小姐姐，要叫姐姐提前跟孩子说一下，到了之后跟孩子，然后自己先很热情的打招呼，然后孩子如果往怀里藏，“乖乖，说姐姐好”，走的时候自己说再见，如果孩子不说，自己说说完了。

       （3）如果别人说，“哎呀，这孩子咋真胆小呀？咋这害羞呀？”自己千万不要说“嗯，就是我们这孩子就是可胆小”，而是要说：“孩子还没有准备好。”不要老是说孩子胆小这两个字，自己越说孩子越往后退。如果这样说，会让孩子感觉“自己就是胆小，就是这样”，他就是长到十岁，还有可能还觉得“我就是这样的，我就是胆小，我什么都弄不成”。

      （4）不给孩子“胆小”找外在原因，孩子是因为剖腹产才“胆小”等。自己要学会调节焦虑的心情，目前自己太焦虑。

       （5）孩子如果在路上探索，走高爬低，自己可以扶着他，并且要多用正向的语言，“宝宝真勇敢”。

       （6）比如走那个台阶有点儿高，并且踩到了，她走了，不能直接说“咱不是说要爱护花草树木吗？”，应该说：“”乖，你走这么高的台阶，真的很勇敢”（做了什么事），多说胆小的反义词，不要再说胆小。

      二、孩子不想上幼儿园，怎么办？

      1.觉察自己的情绪。可以觉察一下，是不是对孩子去幼儿园这个事儿很恐慌?怕孩子在里面受委屈呀?因为看不到了，怕别人照顾不到孩子的情绪?特别紧张。

     2.温和而坚定的告诉孩子说“宝宝，你必须上幼儿园，妈妈上班，宝宝必须上幼儿园。”，也不是吵，也不是骂，就是说，让孩子知道上幼儿园是她必须要做的事儿。不用将太多的道理，放下就走，不要老是在那儿呆着，然后老觉得想，各种猜测啊，孩子在幼儿园里过得好不好呀，怎么怎么样，

      3.孩子放学回来后，多问。“乖，今天有没有交到好朋友呀？哎，今天，哎有什么开心的事儿呀”，要耐心的听孩子说。

        三、当幼儿园的小朋友说她鞋子小，怎么办？

     1.可以跟孩子角色扮演。先问她“你说听到这里你心里什么感受啊？”然后让孩子不是说完情绪了，你说嗯，那些需要妈妈就是咱们怎么跟她回复呀，你看宝宝现在难受啊，妈妈可心疼啊，这个咱们怎么来回复她，你是不是她他说的时候你要怎么说的，让孩子说怎么说的，然后可以跟孩子说，如果孩子愿意，你说那我们可以跟他说，“你看这个鞋子我穿上，我穿上就是刚刚好”，精简语言，切忌给孩子讲很多道理。

       这些就是说，当你因为孩子，他现在他三岁多，他不能处理吗，所以咱们得交他处理，然后比方说，那他别人这么说，她是不是可委屈啊，你不要姐什么吗，为啥批评你呀，你又给孩子伤口上撒把盐，你知道吧，你不用说，你说当别人这么说你的时候，你肯定很伤心吧，你可生气吧，然后你，这让他也是一样的，就是说在脸谱跟前说一下。那个当下他的感受，然后你可以跟孩子说，你说那你觉得怎么说合适呀，就跟笑笑嗯，笑笑不离开你，你说这个能不能做到呢？孩子说我做不到，你说那我们来一起想想，哪一种方式你能做到呢？就是那跟他说，就是说我妈妈才不批评我呢。

2.让孩子学着说感受。买个正面管教情绪脸谱，然后贴在墙上，让孩子当他有什么情绪感受的时候，可以进行对照，走到那个脸谱跟前进行选择，高兴的，开心的，难过的，纠结的，慢慢让孩子感知自己的情绪，选择哪个脸色代表她现在的心情。

     孩子不知道如何说时，帮她说出来，或者是走到那个脸谱前，让孩子来对着脸谱，他慢慢就会说了。三岁多的孩子，比方说我们的脸色很难看，她都能看出来的，你现在的心情是哪一种个哪一个呢？一定要让孩子说情绪，情绪就是他可能觉得不舒服，没有人告诉她各种情绪是什么感觉，然后再教孩子如何和别人交流对话。比如小朋友说“你妈妈批评你，我妈妈都不批评”，然后让孩子还是说感觉。然后对照表找情绪，最后是语言，比如，“你这么关心我呀，我妈妈才不会批评我呢，”或者说“哎呀，你要，要不你到我们家去玩儿吧，看看我妈妈是怎么批评我的呀，要不要呀？”

3.作为妈妈，自己缺乏耐心，且存在焦虑情绪，没有方法。克服焦虑，寻找方法。

      要按照调整认知、情绪、行为的流程进行调整。

上述内容根据奋赢老师的指导进行整理。梳理过之后，感觉自己仿佛有些思路了。感谢一路同行的伙伴成长路上的帮扶。