今天阿玲去检查了一下，乳腺增生，医生告诉她不要生气。这的确是大实话，真的不能生气，特别是生暗气，最易走乳腺，导致乳腺不通。
其实人生下来要遇见那么多的事情，最主要的你看待事情的态度，只要心态好，做任何事，即使眼前困顿，也会很快柳暗花明的。
最忌讳的就是耿耿于怀，难忘在心，俗话说心大事小，心小事大。就是说的人啊就得有宽广的胸怀，不要为了琐事斤斤计较，怨天尤人，总觉着别人就是和你过不去，这个世界就属你最倒霉了，别人都是运气好。
记得以前有个女子，生的漂亮端庄，说话声音好听，不说是大家闺秀，却也是小家碧玉。上学的时候早恋，暗恋班上一个帅气的男生，那个男生对她也是若即若离，一会好，一会不好。最终两人也没有在一起，男孩去了省城，却也隔三差五的来看看女孩，女孩的心也跟着走了。后来男孩成了家，新娘不是她，她伤心至极。谁也看不上眼，一来二去，一个漂亮的姑娘却成为大龄剩女，再也没有人问津，变的高不成，低不就。女孩一直单着，好久 。她的心里一直有个秘密。
再后来，经人介绍，她找了一个二婚的男老师，那男人看起来很猥琐的样子，也从来没有真的爱过她，经常打她骂她，她过的很不好，郁郁寡欢！
人也不知道怎么的，一步错步步错。也不知是因为她的性格不好，还是她常常埋怨。总之后来她和那个男人也分开了，一个人居住，不久就听说她得了乳腺癌。乳腺癌发现的及时，完全可以根治。就在无尽的煎熬中，她病的时候，连个端茶倒水的也没有。一个人在医院看病，输液的时候，自己掂着输液瓶子楼上楼下的跑，没有人帮她。
后来听说死在了她的家里，也不知道啥时候死了，后来还是邻居发现不对劲，才找人打开她家的房门，发现她已经死去了。
抑郁寡欢，积怨成疾就是她得病的原因，因为怨恨，因为总是气不顺。要知道生气，气坏的是自己的身体，切切实实是把病痛引入了自己的身体，爱自己，一定不要生气。亲爱的，生气真的是与自己的身体过不去。真的是要生病的，一定要切记啊！
爱自己，一定不能生气。一定得学会给自己排毒，要牢记把负面情绪赶走，不要让它深入到你的内心，要摆正心态，把自己不良情绪寻找到一个突破口，要把它释放出来，不要让它积攒于你的内心，长此以往是会生病的。
生老病死我们不可避免，谁也要面临死亡，我们不知道自己哪一天，以哪一种方式离开这个世界，至少我们可以摆正心态，不要生气，要向阳而生，迎着太阳生长，把一切不良因素剔除出去。这才是我们的养生之道。
