2024.10.31

数算恩福

1、我十分幸运，在这个美丽的清晨，时间属于我，我跟时间自由有一份很深刻的联结，这份联结感让我感到幸运和幸福；

2、我十分幸运，每次敲下31都会有一份深深的感激，为这个月多出来的这一天，似乎是时间老人对我们勤奋认真活着的馈赠，我可以多出来一天把这个月还没有来得及处理的事情，或者想做而没有做的事情，或者没有完结的收个尾；

3、我十分开心，周二的读书会我们在练习微笑，与微笑同在，体验笑，感受笑，有一个伙伴说，有啥好笑的。这句话深深地触动着我，是啊，当我们带着有啥好笑的这样的想法过日子，和我们带着无条件喜悦的想法过日子，是多么的不同啊，再次确认，无条件的喜悦，是多么珍贵的体验，完完全全可以享受无条件的喜悦是多么的幸福；

4、我十分开心，刚刚抽到的卡是：亲爱的孩子，宇宙正如你感受到的那样，所有出现在你生命中的人都携带者重要的讯息，你要使用心灵的力量去感知，每一个你遇见的人，本质上都是你自己。是的，每一个人都是镜子，让我照见真实的自己，活明白这一生；如此，我便不会在抱怨什么了，也不需要抱怨谁了；

5、我十分感谢儿子，感谢儿子邀请我为他做肩颈，感谢儿子每天吃饭都很开心，感谢跟儿子相处带给我内心的喜悦，这是我期盼的亲子关系，也是我想创造的家庭氛围，感谢儿子让我清晰内心的渴望，体验实现梦想的美好感觉；

6、我十分感谢今天早上有一个更清晰的对自己的认知，我对声音是比较敏感的，我的学习方式偏听觉型，有了这份清晰，我会多听几遍重要的课程强化记忆，加深印象；

7、我十分感谢昨天上午的小组课程，我非常直接地提出来四个非常重要的点，同修回馈说对她有支持，引发她很多的思考，让我验证了跟着冉冉老师学习的重要性，内心是清晰的坚定的，我在告别清澈的愚蠢，渐渐变得有意识有觉知多了；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅我对你所有的不满；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你带我自由行走，谢谢你保持顺畅的呼吸，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你完美的配合支持我活得非常自由和幸福；

9、亲爱的金钱，我爱你，我爱今生来到我生命里的所有的金钱，请你们原谅我对你们的态度；亲爱的金钱，谢谢你，让我感觉到我是自由的，谢谢你，让我体会到我是被爱着的，我是值得拥有更多更美好的事物的，谢谢你们让我感受到自由、自信和自尊；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，我愿意爱全部的你了，不切割不丢弃任何一部分的你了，恳请你原谅过去的无知，用父母对待你的方式对待你，我错了，我真心知道我错了；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你带领自己一路向前，带领自己披荆斩棘拿回来自己生命的主权，终于可以扬眉吐气了。

其实我想说的是，在这个美丽的清晨，我做了冥想、读书、书写这些提升信心和能量的事情，一次次体会着已作不失未作不得；我也有觉知地享受一杯温热的水带给我的温暖和满足感觉。

此刻，我感觉到内心是饱满的轻盈的，我在践行对自己的承诺，有觉知有意识地做一些提升自己的信心和能量的事情，让自己活得轻松和自由。

我可以享受无条件的喜悦，我敞开心接受生命的恩典。

突然就想到了朋友说的那句话，有啥可笑的呀，非也，此刻，我就特别想对她说：我们可以全然地享受无条件的喜悦，同时，我们的生活和生命里真的有太多值得开心和喜悦的事情了。

谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。

感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。