每天都让我煎熬的是我到底该选择什么才是最好的选择，可是往往就是做不出来好的选择，我想这就是我最近容易焦虑的原因。
常常会想我怎么做才好？应该做些什么才好呢？在这多变的社会里生活节奏太快了，让人也跟着焦燥不安，无法静下心来做事情。接下来是要做的改变：
第一，把目标明确写出来。
包括下半年的，这个月的，这个星期的，明天的统统都要写下来，让自己的一言一行都有目标性，都是确保是在往目标前进的！
第二，坚持每日复盘。
不管做什么都该有记录有反思，让自己对自己坦诚，不要欺骗自己，复盘就等于每天给自己照下镜子，看看自己走到了哪里，走了哪些路。
第三，做长期主义的人。
选择一件事长期坚持做，不被任何人和事所动摇，让你自己往后的生活越来越轻松点，让自己变得更从容淡定地面对生活.！
