1.焦虑的两个根本原因,一是有追求、有欲望,却实现不了,二是凡事都想自己把控。
解决焦虑的办法无非两个,一个是放弃一些妄念,包括觉得自己应该把控未来的妄念,二是提高成功率比如少做事情,降低分母,或从成功中学习。
2.所谓终身学习,是不断超越自己,超越别人。
3.花钱之前,问自己一句,这钱花出去,一个月后的我,是否比今天更好就可以了。
4.有一个五年的目标(算是长期目标)是件好事,但接下来,一年后它应该变成四年的目标。如果一年后还是五年的目标,要么目标设置错了,要么自己做错了。
1.焦虑的两个根本原因,一是有追求、有欲望,却实现不了,二是凡事都想自己把控。
解决焦虑的办法无非两个,一个是放弃一些妄念,包括觉得自己应该把控未来的妄念,二是提高成功率比如少做事情,降低分母,或从成功中学习。
2.所谓终身学习,是不断超越自己,超越别人。
3.花钱之前,问自己一句,这钱花出去,一个月后的我,是否比今天更好就可以了。
4.有一个五年的目标(算是长期目标)是件好事,但接下来,一年后它应该变成四年的目标。如果一年后还是五年的目标,要么目标设置错了,要么自己做错了。