我们有时候太把自己认同为某一类型人，习惯给自己贴上这样那样的标签。其实，真正的你谁也不属于，包括你的身体。是你的这个思想借助了你作为这世上一种的通行物种，换句话说你只是借助了你的身体作为这个世上存在的生命个体。是由你的思想主宰着你的行为，但是那个身体并不是真正的你。
我们的思想本来就和我们的身体是俩个不同的个体。如果我们是真正一体的话，那么我们人死后，就不会有消失的思想和那具枯槁的尸体了，而应该共同消失于世。
所以，有时候，我们太把自己当成一回事。认为我们不该去这样，不该去那样做。害怕世俗自成一体的眼光，把内心原本最渴望的东西压抑回去。因而，在生命弥留之际，才明白自己作为这个世上存在过却留下诸多遗憾，其实，人生只要遵从内心，活的真实便是最好的结局。
有人说，我就是我啊！哪有那么多存在的差异。那么，你能真正定义了你的人生吗？你所有的身份都是在后天的特定和别人的眼光中定义下来的。例如：我们可以是一个女儿，也可以是一个母亲，也可以是一个姐姐或妹妹。我们可以是一个学者，也可以是一个老师，亦或也可以是一个作家或画家等等。这多重身份的置换，构成了一个多变的我们。
而这些身份都是在后天的特定和世俗的编排中定义而来的，我们身为人，融入了这个社会。有群居的思想，有自成一体的小社会圈，在这个圈子里，我们的头上顶着各种头衔，但是哪一个头衔也代表不了真正的我们。
我们总是在寻找真正的自己到底是谁？到底是什么样子的？我们看向自己的眼光总显的那么渺小，总是不够全面的了解自己。所以，我们习惯了从别人的眼睛里去了解自己、定义自己。当别人的眼光评价多了，我们就慢慢的迷失了自己，把曾经对自我观感的那一套持怀疑的态度了。别人用多个眼光审视着我们的一言一行，把我们统归为世俗定义的那种类型，或内咧，或胆小，或少言寡语，等等。但是别人的这些片面描述还不能真正的定义了我们。
认识自我，了解自我，还需要我们自己去摸索。可很不幸的是，有太多的人，都把别人定义自己的类型强加在自己身上，压抑了内心里最真实的东西。你的思想被欺骗了，强行的去改变。但是你的身体不同意啊！于是就生出了这样那样的疾病，来强行抵抗思想上的不忠。比如，别人说你是一个小气的人，你是一个懦弱的人。说的人多了，你就真的呈现出了那种状态。而你的身体又拼命证明自己不是那种人，于是只要有钱便让你不断的买买。尽管那些东西你并不实用，只是为证明你不个小气的人。而一些看似老实懦弱的人却往往会是一个杀人犯。
这只是一些极端造成的事实。还有另一类是，当我们确实改变不了周遭的环境时，我们的思想表面上看起来是顺从于我们的环境了，其实身体上并没有顺从，于是便通过身体上的疾病来反抗对于环境的不满。国外一个有趣的心理医生说过，人类身体上80%的病症，其实是由心理因素引起的。
比如，曾看过这样一个案例。一个女人发现了丈夫的不忠行为，心里十分的气愤。本来想着要离婚，但丈夫苦苦哀求并且发动众人多次相劝。又看到年幼无知的孩子，妻子有了恻隐之心就把离婚的念头压抑了下来。结果她却患了一种顽疾的妇科病，怎么治疗也不见好。
就这样过了几年，终于在丈夫的一次家暴中婚姻宣告分离。奇怪的是，当她开始新生活时，困扰了她几年的妇科病也不治而愈了。
这就是身体用得病的方式去控诉丈夫曾经不忠的行为。表面上她的思想原谅了，其实她的身体却出现了反抗。
我讲这个案例的目的在于，我们身为人，短暂的走过一世。不要处处以他人的眼光去约束自己，真实的去尊照自己的内心所想所做，当身心一致时，你才能发挥出生命中特有的潜质，才能塑造出一个精彩、美满、幸福的人生来。
