下午阴天，和妈妈一起去河里捡田螺，我从小对种地下河摸鱼之类的都非常喜欢。

晚上妈妈说，今天捡了一下午的田螺，身体就很乏力，腰也特别痛，现在老了，干不了活了。

突然想给妈妈按摩一下，于是晚上休息之前，让妈妈躺下，帮妈妈按摩，一点一点按着妈妈的背和腰，明显能感受到妈妈里面堵了，哪里严重。差不多给妈妈按了半个多小时。

我发现这是我这么多年，有意识的第一次和妈妈这么亲密的接触，没有抗拒，只有给予。

第二天晚上，妈妈洗完澡上来找我说，今天在帮我按一下，昨天按过之后睡的特别舒服。我选择爬起来给妈妈按摩，但在按摩之前，发生了一件爆发我核心心碎的事件，因为妈妈的按摩，开始协助我清理了这件事，这件事因爸爸妹妹和妹夫而呈现给我的。

妹夫过来接妹妹回去，原本计划第二天走的，但临走前车子坏了，原本以为钥匙没电，换了电池发现还不行，于是找了村里的人帮忙修理，后来弄好了，爸爸邀请帮忙的人一起留下来吃完饭，随便喝点小酒。

看着爸爸极度的热情和笑脸相迎的对待妹夫，极大的引发我内心不公平的心碎点，同样是女儿同样是女胥，这态度差点有点大。

于是内心慕名奇妙的就开始烦躁，没有耐心对待多宝，因为多宝的哭闹，甚至把情绪发在了多宝身上。

妹妹吃完饭进来一进来房间就说，怎么这么热，你不是开了空调了吗！。我内在已经非常不爽了，对于跟妹妹的能量里，我也能感受到，有一种竞争的关系。在那个当下，我无法平和的回应她，于是带着情绪和她互动，而她一点也爆。两个人之间发生了情绪碰撞，互不相理。正好这时妈妈上来找我按摩。那个当下我没有继续把情绪带给妈妈，中立的接受帮妈妈按摩。

按摩的过程中，一直在觉察，为什么突然这么大的情绪被点爆，没有任何根本直接事件，中间打了好几个隔，终于那股情绪过去了。

静下心来，边按摩边回顾整件事，这件事跟妹妹无关，跟爸爸无关，跟妈妈无关，跟我的信念有关，那么已经发生的事情我该如何去面对，我需要主动跟妹妹说话，跟她说明真相，不是她的问题，刚刚的情绪与她无关，是我的信念问题。

当妈妈下楼后，我坐在床上看着背对着我的妹妹，我知道她也在情绪里，我内心有些退缩，但觉知的力量让我直接面对，而且这是最好的化解办法，不去面对就是对自己的逃避，于是鼓起勇气，问了一句，老妹，你睡了吗？晚上的事别带着气睡觉，伤身体。

于是就这样跟妹妹聊了起来。

妹妹说：今天爸爸让妈妈做多点菜的时候，我就感受到妈妈一脸的不耐烦，我很担心妈妈因为我的事情而增加她的负担，于是各种主动去帮忙，但我发现妈妈对我还是很不耐烦，而且我看到爸爸对阿峰（妹夫）这么热情，我就担心你会不高兴。本来还想晚上睡觉前来找你开导开导我的，没想到一上来就被你发脾气。

……

聊到最后，我协助妹妹觉察她对妈妈的感觉和她自己的信念，她底层也有我是多余的，所以我会被抛弃的，她的课题在于妈妈，而我的课题在于爸爸。

她说，她时时刻刻担心妈妈会说她，浪费，否认她，等等，甚至担心妈妈说她用纸厉害，上完厕所都不敢用纸。

她无法跟妈妈走近，妈妈一生气或者不耐烦，她就很担心妈妈否认她，内心各种不舒服不自在。

忽然发现，我面对爸爸时就是这样，内在非常不舒服不自在，但现在已经好了一部分，涉及我的核心心碎还是没有疗愈，就像今天的事，因为相信了自己低人一等的，所以在妹妹面前，爸爸如此不平等的对待我和妹妹，让我深深的觉的，我比妹妹低等，同样是女儿，却无法获得同样的爱。而妹妹也觉得，为什么同样是女儿，妈妈对我和对她就是不一样。

忽然发现我和妹妹是同病相怜，而却又相互排斥。这就是为什么我与她之间一直觉得有一股想亲近又亲近不了，想远离又远离不了的能量纠缠着。注定与她和父母之间有功课没有完成。

我们聊起了很多小的时候的事情，我带她看见这些事情背后因果，聊起了我对她的感觉，聊起了我面对爸爸的恐惧，聊起了我们之间的竞争关系，聊起了我疗愈的过程，聊起了很多……

就这样，我发现我收到了一个巨大的礼物，就是通过妹妹这件事，让我敢面对内在一直不敢碰触的地方，面对我认为爸爸的不公平，面对我认为有钱就可以趾高气扬，第一次了解了，原来妹妹内在与我一样的心碎和不自在，了解了她的心碎和关键人物在于妈妈，……

这件事情的发生让我主动站出来去面对我自己的情绪并且去创造共赢。

不然这次一定跟以前一样又一次的积压下这些情绪，变成内在的垃圾。

我发现我自己真的不同了

我敢了。

面对妈妈，我敢亲密了

面对妹妹，我敢真实了

面对爸爸，我敢突破了

今天妹妹回家后，我跟爸爸妈妈一起相处，我发现，我更有力量了，不再那么那么的害怕爸爸，那么那么的不自在了。敢再靠近爸爸一点点了。