自己经常莫名其妙的恐惧，害怕自己得病，害怕自己身体不好，心里经常堵的很，最近给自己造成了很大的困扰。自然而然就想到了彤羽，我觉得我的身体需要调整一下。
约了下午两点钟做拍打，然后做归零释放引导看模式。彤羽给我把身体拍通后，引导我做归零释放，让我放松进入内心，问我，恐惧引出了什么样的事件和感受，请将它呈现出来，我看见深埋在内心都已被遗忘的焦虑，恐惧一一出现了。记得三岁左右第一次看见了溺水而亡的小女孩，在我面前被打捞出来，我第一次深深地感受到了对死亡的恐惧。第二次大概五岁左右，因为特殊原因，我被寄养在我大姐和姐夫家里，然后有一次因为我大姐打我，我姐夫和我姐吵得很凶的一次，记得那天晚上我卷缩在床角在惊恐中睡着了。还有在我大概12岁左右家庭的变故的事件再到后来，在我33岁的时候，医生说我是隐性癌，后来经过手术排除了。
当这些画面出现时，自己的上半身很不舒服，胸口很堵，背部很紧，上半身的紧张感和恐惧感，接着老师引导我观想感受离开身体，当时我的观想能力还不强，老师帮忙拍我的身体，让记忆感受边拍边释放出去，通过释放身体内部微微的发热，看见上半身有很多的漆黑漆黑像油一样的东西在往外排，第一次体验释放感受出身体的体验，很清晰，终于知道怎么释放了。释放的差不多时，老师引导我在心里告诉自己外在的发生都是内心的创造，感谢自己的创造，观想白光沐浴身体，给自己补充能量。
我以前在家里都哭不出来，原来是压抑了自己的感受，被深深的压在潜意识，然后我在老师面前就像一个受尽了委屈的孩子不停的哭。通过引导我看到自己很深的恐惧出来以后，我就知道了，原来我经常处在恐惧之中的原因是小时候的那些记忆和感受给我种下的，通过不同的事件展现，事件虽然不同，感受一个样。走时彤羽嘱咐我还得释放，感受没完全释放干净，感受被释放干净了以后都不会恐惧了。这是机缘巧合，碰到了彤羽让我在疗愈的路上，不走弯路，非常感恩，我现在还走在疗愈的路上，相信我自己越来越好，感恩遇见[合十][愉快]
