“你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖 ，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人” ​​​

———村上春树

感同身受是这个世界最善意的谎言

不要试图让太多人懂你的感受

你不曾孤单

但却必须明白

路需要自己走下去

该抗的不能逃避

该学的不能假手与人

每一个糊弄都是自己给自己埋下的深坑

人和人都是同类，你想的其实就是他想的

没有什么不同，没有什么区别

不同的在于一句话，区别的在于一个态度

当你需要他的时候，希望收获的不是教导，而是鼓励

当你依靠他的时候，希望获取的不是资助，而是依偎

事实谁都明白，道理谁都清楚，可我只想要你一个拥抱还有一句“我相信你。”

昨天过去了，今天只做今天的事，明天的事暂时不管。关键是要把握好现在。

我只有一个忠告给你——做你自己的主人

不管是群体还是个人，在面对至暗时刻，最应该做的事儿，是向自己发出这样三个质问：

最坏的结果是什么？

如果这个是真的，我有没有做好准备？

我要怎么做，才能把损失降至最低？