中原焦点团队 夏彬 焦点解决网络初20 坚持原创分享第65天 约练共6场 2020.03.22
今天上午集体约练的主题是焦点U型咨询法，两位嘉宾老师深入浅出，用鲜活的案例真情实感地展示出U型技术的强大力量，真是非常精彩，受益匪浅。
焦点U型咨询法，让复杂的问题可以简单解决，一小不改变，打破无效循环，会带来滚雪球效应，使复杂的问题得以解决，寻找大目标下的次目标，次目标下的次次目标，一步步往下推，做点什么变换可以离目标近一点？经典问句：“如果发生了什么变化，可能就离你想要的目标近一点？”以目标为导向，做点什么，可能就离你刚才说的目标近一点点儿？……还是强化练习，有意识的去练习，不管是焦点的问句还是焦点的理念，焦点的这些基本功就是有意识的去强化自己练习，慢慢的形成这种思维模式。
焦点U型咨询法中，目标与现实之间隔着千山万水，找到开始的起点，分解成一步步一小步，由目标托起。焦点解决，既要立足当下，也要畅想美好的未来，目标是天上的云，评量是进步的梯，目标是美妙的风景，脚下虽然荆棘丛生，但焦点U型咨询法呢就是通往山顶的路。评量问句是在当下和目标之间搭了梯子，每次迈进一小步，从大目标处找到次目标，一小步一小步找到小目标，最后倒推上去就清晰，容易，有信心了。
同时，申老师还分享了一个纠正孩子生活中不良习惯的案例三步曲：
A、纠正不良习惯
B、规范作业步骤
C、用A4纸折六折规范演草格式
让我感触最深的是，大约练中那些功底深厚的焦点大咖们，都是一小步一小步的走过来的，之所以能脱颖而出的，都是能每天坚持一小步的，滴水穿石，日积月累，终究成了别人的望尘莫及。深受感触的我即日起也给自己设立三年，五年，十年的目标，先是第一个三年目标，就是通过坚持学习焦点，坚持每日的线上约练每年300场、线下工作上实践、读书、写分享，让三年后的自己成为优秀的焦点讲师。
我绝对可以做到。
《家庭中的正面管教》正文P～页
读书收获：
SFBT看重每一个小小的改变，相信一个小小的改变会带来大变化，到滴水穿石的效果。
协助孩子建立成功经验，就等于送给他们一生受用的礼物。
赞美就像一种魔法香水，能够散发出难以想象的感染力。它可以平衡人们多半只注意到自己做的不好之处和缺点。通过赞美，也可以改正我们性格中比较悲观的那一面。人们可以注意到自己和别人生命中比较美好的部分，生命会拥有更多正能量。
