第一步:愿望:
期待的生活:夫妻恩爱，老公能干，我也勤劳能干。孩子懂事 情商高 学习好。
最佳状态的自己:积极学习，勤干家务，教好孩子，能挣很多钱。
自己期待的生活的样子:自学学有成就，事业成功，孩子优秀。
第二步:察觉:目前我感到困惑的事:1.爱睡懒觉，最近没有多读书计划读的书都没读。。2.经不起电视的诱惑，浪费了很多时间，荒废了时光。3.思想稍有松懈，便不教孩子学习。即使教了，总是没有计划和系统。4.应该学会做好吃的饭，回报家人和自己。却总是没用心学习和实践。
第三步:以上种种，生活就是这样！！！
第四步:怎样做自己才满意？1.让我积极读书，我只要用心，只要克服，我能做到。每天晚上写励志日记，鼓励自己早起读书。或者中午减少睡眠时间，读书后再睡觉。2.规定两个月才能看一部电视剧，绝对不能超。3.计划教孩子学习的书放在一起，写学习计划，怎样学，什么时间学完，按步骤进行。不可随意学习。4.勤做饭洗碗，回报公公。房间内勤收拾，保持整洁。
