人总是有脆弱和无力的时刻，而那样的时刻是你直面最真实自己的时刻。在那瞬间，你所经历的一切:好的、坏的，快乐的、伤心的像放电影般快速地从你脑海里闪现又从你的心上流淌，那种滋味不可言说最宝贵也最残忍。

为什么呢？说它宝贵是因为，这样状态下的我们面对的是最真实的自己，回归了本真，此时的我们的身心表现是最真实与自然的，卸下了白日里的伪装，此时的身心感受向我们传达的信息让我们清楚地知道自己需要什么，缺少了什么。

说它残忍是因为，卸下白日里“面具”的我们在面对真实的内心需求时，会发现自己是那样脆弱得让人心疼；因为种种因素，我们压抑了本我，拘谨地表达自我，对外界投入了太多的精力展现出了完美的超我，却忽视了对自我的关注和人格的表达。而所有不平衡的都会出现问题，当压力情境解除，一个人而对自己时，你会发现自我的田园一片荒芜，没有力量感，你开始产生对自我存在价值的怀疑，只因为你感受不到自己的存在感，这就是残忍的地方。

而我，时常体会到这样脆弱而无力的瞬间，往往这个时候，心都是抽疼的，为那个伪装坚强的自己，为夜晚那个难受却无人诉说的自己；但是也是有收获的，比如：我学会了如何与忧伤的自己相处，或来一场说跑就跑的慢跑，或用自己的笔书写内心的脆弱，一个人静静地思考恢复，在苦中作乐的同时，也渐渐地明白了世界的残酷与现实。

而此时此刻，我所感受到时的一些残酷的现实是：

1、在这个人心越来越难交付的时代，除了父母和你自己，有个能始终理解、支持你的朋友或爱人真的是莫大的幸运。人际关系真的很治愈，因为我们都具有社会属性，关系之于我们就像水之于鱼。处于物质文明高度发达社会中的我们，很多问题都能迅速解决，最难解决的是心理问题。所以，我们常常觉得心累。那你有没有发现，当你“心累”时，若你身边有一个理解你并支持你的家人或朋友给予你支持时，你会又有勇气和信心迎接新的一天？我常常羡慕身边有知己或好友支持的人，他们总能从身边人的身上重新汲取能量，然后仿佛可以更从容地去面对接下来的道路，而我很可惜，在过去的20几个岁月里从未有幸找到那个人，一直是自我疗愈，所以，若你身边有那个人，Please treasure!

2、在青春的年纪，去做你想做的事吧。无所谓对错和收获，它至少可以让你体会到生命旅程的充实感，让你有自我的力量感。处于中国这样集体主义价值观占主导的社会大环境下的我们，一直是为别人的感受，社会的规则、重要他人的想法而活，很少人能摆脱，久而久之，我们忘记了自己的想法、本性，按外界的要求不痛不痒地活着，这就是为什么会那么羡慕和喜欢那些活出自我的人，因为他们活出了我们渴望的样子，能适度摆脱外界因素活出自我的人是幸运的也是少数的，大多数人如我这般都是平凡的普通人，过着他人看来“妥当”的生活，规规矩矩按社会规则运转。

然而，规矩而正常的我在步入社会后，工作后，却常常体会不到生活的快乐，从自我来看，学生时代的我是乖乖女，老师眼中的好学生，即使一度抑郁到想自杀也没有放弃过自己，依照大人和社会所期待的那样：进入大学，正常的完成学业。工作后，深知自己只是个菜鸟，没有什么资本，价值观和生存意识促使下，一向态度认真，做事积极，待人友善，宁愿自己多做点也不想麻烦别人或占别人便宜，不说能力超群，但绝对是可靠忠诚的好员工一枚。

生活方面，作息规律的像父母辈，朝九晚五，看看书，跑跑步，偶尔写写东西。

总而言之，不管从外界评判还是自我评判来看，我看起来是个再正常不过的没有偏离正常生活的人，然而，我体会不到生活的快乐，感觉不到自我的力量，甚至有些悲观和自卑。因为一直以来，我只是依照既定社会认可的道路去走，没有考虑过自己的感受，也丧失了自我选择和决定的部分能力，因为曾经和现在的内心封闭、抑郁，没有知己，也没有谈过恋爱。

可是有哪个少女会不怀春呢？会强大到一个人就能Hold住一切呢？时常我也会羡慕那些有知己或伴侣的人，因为他们内心的喜怒哀乐都能有人分享，而我只能自我调节，因为没有人关心和在意；因此，脆弱的心时常会自卑：是不是自己太差劲？

所以当现在自己遇到有些心动的异性时，内心最大的不是甜蜜而是煎熬和悲凉的，渴望爱的我不敢去主动表达，因为害怕和无所适从，因为对方的无动于衷。我想若是曾经我更听从自己的内心，活得更有生机像少女一般多经历，现在就不会这样了吧？

所以，姑娘，在你还想体验和经历的时候，就尽情地去体验和经历吧，在相应的年纪去做相应的事，愿你黯然神伤时，能有一知己陪伴；愿你在最美的年纪体验到爱的美好，而不是如我这般只能一个人扛下所有，青春荒芜。