做正确而不是容易的事。
终点线的另外一边是永远无法从你生命中剥夺的自由。
我们逼迫自己突破极限的那一刻，自由便扎根到了体内。
每个人的心中都有恐惧与怀疑，但是穿越终点线的那一刻，我们就永远地告别了恐惧与自我怀疑。那一刻我深深地感受到，这种自由并不只是属于少数的幸运者，它属于所有愿意挑战自我、努力奋斗、不断前进的勇者。这才是真正意义上的自由。
我将在下一章帮你挑战自我极限，以最快的速度获得你人生中想要的一切。
30天后，你将成为自己需要成为的人，创造人生中自己想要的一切。世界上还有比这更令人兴奋的事吗？
做正确而不是容易的事，做到确实不容易。人总是会倾向于选择容易的事，所以真正过上理想生活的人也特别少，但是也特别美好。
有恐惧，有怀疑，没有关系，只要不停下前进的脚步，终会梦想成真的。致敬所有坚持下来并最终把一个个好习惯变成自己的一部分的所有伙伴。
我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的雪，以及每天的你。
