李笑来说：
一个人的观念就像是一个人的大脑“操作系统”，是这个操作系统决定了他的行为。所以，当你的观念更新，你的操作系统也就跟着升级了。但是对于大多数人，很可能一辈子都没有升级过他的“操作系统”！
这个道理很犀利啊！
于是军哥也开始尝试打造自己的“操作系统”，把学习、沟通、工作技能等方方面面的“操作原则”，认认真真记录在手机备忘录里，天天温习，不断反馈和优化。结果我发现短短半年的进步，甚至超过以前好几年！
（再次强调：方法很简单，就是把触动你的一些“原则”记录下来，不断温习、反馈和优化）。
那么，我到底get到了哪些新的观念、大脑做了什么样的升级呢？请听我慢慢道来：
1、表现型人格VS进取型人格
表现型人格总是在意别人的看法，纠结自己是不是哪里没做好，把大多数时间花在博取他人的满意上面。
而进取型人格遇到问题，会第一时间想“我该怎么解决”，把时间用在成长提升上面——唯有成长，才是实现一切愿望的终极手段啊——所以从此以后军哥再也不纠结了，埋头苦练才是王道嘛！
2、共情VS自我
沟通当中很重要的一点就是“建立情感连接”，具体就是指站在对方的角度，肯定他的感觉，找到对方值得鼓励的地方。这就是“共情”。
然而很多时候，我们太自我，根本做不到“在意别人的感受”。这里面的关键在于，要学会克制自己的不耐烦，比如说，不要总是在别人伤心的时候说“别放在心上”、“看淡点”、“这不是什么大事”，因为这就是在否认别人的感觉——你不觉得是大事，别人觉得是大事！
就因为这个技能，我跟老婆再也不吵架了，感情直接恢复到了初恋的状态啊，hohoho……
3、精力管理VS睡眠时间管理
很多人跟我一样总是熬夜，然后白天赖床，有木有？但是现在我已经坚持早起一个多月，每天6点起床。6点半起床的老婆说，“以前是我怎么叫你都叫不起，现在算是彻底反过来了…”
怎么做到的？其中关键真不是睡觉时间长短——关键在于“精力管理”。首先，你先试着6点早起，我不信你晚上还能蹦跶到一两点，精力都用光了嘛。到十一二点往床上一躺，头刚粘上枕头你就睡着了。其次，拉伸运动和冥想是白天休息、恢复精神的最佳方式。
我个人的经验是，每50分钟的专注工作之后，一定要运动或者冥想，花10分钟真正的放松一下身体和大脑！这样做，你绝对能以最高功率运转一整天。
4、注意力管理VS时间管理
我们都知道看新闻、刷朋友圈、聊微信、社群，像个黑洞一样把我们的时间吸走了。于是大家都开始关注，怎么才能做好“时间管理”。
然而时间是没法管理的，它是天道运行的表现，无人可以控制。真正的秘密，是我们自己的注意力管理啊！学到这个观念之后，我第一步是关掉了微信和QQ的提醒铃声，爽！第二步我屏蔽了所有的群，而且如果没有产生交流价值的话我绝不参与群聊，更爽！第三步我直接是关掉流量专心做事，这是怎样一种体验？整个世界都安静了哇……
PS：放心，重要的事情别人会打电话找你。而且，按照上一条精力管理的原则，专心做事50分钟之后，还是可以刷刷微信休息一下滴！
5、猎手型学习者VS焦虑型学习者
不久前彭小六的微课中提到“猎手型学习者”的概念，把我给震住了。猎手型学习者，往往有着非常强的目标感，知道自己当前最需要的知识是什么，除非符合自己的核心计划，否则再好的东西都不学。这种学习者的效率往往也很高，因为在他们看来，“如果一本书里面的一段话已经解答了我的疑惑，那么这本书就可以丢掉了。”
与“猎手型学习者”对应的，是“焦虑型学习者”。他们总感觉自己能力不足、知识储备不够，不加辨别筛选看到什么都想吸收，所有的公众号一股脑关注。结果呢，肯定是越学习越焦虑啊，因为不系统的学习方式，学得越多流失得越多嘛。
于是军哥调整了策略，读书为主、微课为辅、公众号最末，围绕个人成长、工作技能两方面来学习，真是爽得不要不要的。
6、稍后阅读VS马上阅读
上一条说到了，我们最好是要围绕自己的目标，系统的学习。你可能会说，但是公众号文章就是碎片化的、不系统的啊，我总不能不看吧？
好在还有「稍后阅读」这个概念——就是你可以把看到的好东西先集中存在一起，有空了再阅读，也就是把浏览和阅读分离开来：用碎片时间快速浏览，用整块的时间精心阅读。这样，你不就可以用大块时间阅读你搜集的某一类文章了吗，和读一本书又有什么差别呢？
怎么收集？有道云笔记啊，印象笔记啊，都可以的。
7、随性而读VS知识管理
知识管理方面的3个观念，让我的学习效率提高了成百上千倍。因为以前的随性而读，就像个筛子嘛，留下的太少了！
观念一：一个人学习过程中，调用的感官和手段越多，效果越好——所以我开始坚持做思维导图！
观念二：大脑在九小时内会遗忘60%，所以我决定——所有重要的知识，9小时内务必复习一遍！
观念三：听讲能够吸收5%的知识，阅读可以达到10%，而完整的把所学知识分享给别人，你可以融会贯通90%以上——我更加坚定了每天写作的信念，同时开始学习演讲、为公开分享作准备。
亲爱的你，有没有觉得很神奇？
