冰雪消融,万物复苏。身上的肉肉是不是也蠢蠢欲动,呼之欲出呢?看着商场里频繁上新的春装,我是牙痒了又痒。
关于身材的管理,网络上流传着像圣经一样的经典语录。比如,“你要是连自己的身材都管理不好,说明你的人生也是低层次的。”还比如,“你的身材体现着你个人的自律!”太高深的一时半会解决不了,可是在春装肆虐的时刻,让我如何不痛心?自生产之后我就成了不折不扣的小胖子。
而胖子是没有未来的,尤其是像我这样缺少审美胖子。
小确幸是兰老师给了我一个开始2018的模式。
她是这样说的:“一个月后就要脱掉大衣,两个月后就要穿上风衣,三个月后就要穿上裙子,四个月后就要穿上泳衣。来感受10日形体梳理魔鬼强化塑身训练班吧,黄金时间和我一起减肥。”
我几乎没加思索的答应了。这是基于长久以来对兰老师的信任,也基于我每每看到兰老师那优美的脖颈,就看到自己未来的希望。
于是今天开始,我和其余9个小伙伴一起走入了兰老师的十日魔鬼瘦身训练班。两个半小时,内功加外力,还有辅助工具小黄豆,让我们忍受考验,脚上也在备受煎熬。
什么叫魔鬼训练班,就是一个字累。半个小时的时间我们就站在黄豆上练习功课。脚部、臀部、腰部、胸部、脖颈一点点的梳理,一寸寸的拉展。伴随着呼吸我们汗如雨下,伴随着疼痛,我们的动作被纠正到位。
第一节课时间也慢也快,走出教室的那一刻,我浑身舒展,笑容满面。感到健身是一件多么有意义的事情。每一次和兰老师的接触都是我改变意识,重审生命的美好时刻。
迎着还略带寒意的“春风”,我感受着这两个小时的变化,也期待着未来10天的变化。希望胖子的春天能美好一点。
还有能让自己变得更好这件事情更有意义的事情吗?
加油哦,姐妹们。