公众号:鲁佳演说
我觉得成长是慢慢地积累的,原先的我并没有想到我会以表达为生,做为终身事业。
当初也是一个偶然的机会,报了一个主持培训班,才发现自己有表达的天赋和喜好,但也是后来不断坚持和成长,用了很多年才慢慢地做出一点成绩来。
梳理这么多年来的积累,有几个点很关键:
1、读书
提升表达的基础就是阅读,巧妇难为无米之炊,不断持续地输入才能让你言之有物、言之有理,不断地更新自己的知识体系。所以,坚持阅读很重要,现在我基本上每天阅读一小时,一年读100本书。
2、写作
读过书很可能会马上忘掉里面讲什么,最好的办法是什么?写下来,把阅读后的所思所想记下来,通过笔尖的流淌慢慢地就会变成自己的知识,很难忘记。
写作也能提升你的表达,我从去年开始坚持每天写作,一年多的时间,我发现不仅我的写作水平突飞猛进,而且表达也更有逻辑性和条理性。
3、实战
无论是演讲、主持还是培训,都需要的大量的实战,只有面对具体的场景、不同的人群,不同的场合的实战展示,你的表达能力才会提升更快。
特别是即兴能力,都是通过一次次上台才慢慢磨练得炉火纯青的。
4、运动
健康是一个人成长的基石,是最下面的那一块。没有健康,其他都是空的。所以坚持运动,也是保证一个健康的身体,好的精神状态。
当你有好的状态时,你的学习效率最高,工作热情最饱满,成长效率也是最高的。
5、早起
早起是时间管理和心态管理中的重要一环。
早起的时间,是最宝贵的黄金时间,可以做重要不紧急的事情,长期来看,收益最大。
早起还可以养成凡事领先一步的心态,开启一天的好心情。
成长是一个系统工作,我把这5步融入每一天的生活,日积月累,相信10年后一定会破茧成蝶,进化成一个全新的物种。