别熬夜了,真的会上瘾

图片发自简书App

晚上你几点睡觉?

前段时间有句话在朋友圈被疯转——“你见过凌晨三点钟的北京吗?”

当时看到这句话的时候刚好是高三,那段时间整个寝室的人都深受鼓舞。大家都像打了鸡血一样,每天都熬夜看书写作业。还不停地感慨,别人都那么努力呢,自己也不能落后。

刚开始几天果然效果显著,老师布置的作业我们寝室的人肯定是最先完成的。可是这样过了两三天,我们就开始坚持不住了。做作业的效率开始变得很低,上课开始打瞌睡,虽然晚上熬到了一两点,看起来好像比别人的时间多好多,但却并没有比别人多做很多事。

而相反的是我们对熬夜有了很大的依赖性,我们会把白天该做的事拖着,想着晚上有很多时间,于是这样就陷入了死循环,不停地熬夜,不停地拖延……

那个年纪的我们虽说是正年轻,该奋斗,熬熬夜也没什么大不了的。可是一个星期下来,我们每个人头上都顶了一头的青春痘,黑眼圈重得像大熊猫一样,满眼倦容。

我回家的时候,我妈看到我的样子可心疼了。她说:“怎么就这么几天不见你就像苍老了好几岁的样子?”

我站在镜子面前,仔细端详着眼前的自己。才发现,熬夜没有带给我比别人多的奋斗时间而是渐渐紊乱的生物钟、满脸的青春痘和难缠的拖延症。

我以为熬夜就是努力的标志,可是大多数的熬夜不过是假装努力罢了。

熬夜没有我们想象的那么高尚。

以前熬夜呢,还是会坐在那里与书本做斗争,但是大学以后人人都学会了熬夜,而且是越熬越晚,每晚也只是玩着手机,虽然没有什么好玩的,却也像着了魔一般迷恋上夜晚。

谁不知道熬夜伤身体呢?可正应了那句“道理我们都懂,仍旧过不好这一生。”我们大多数的年轻人都在用着最贵的化妆品却熬着最长的夜。

但熬夜这个东西,不熬则已,一旦熬了便一发不可收拾。

我本不是爱熬夜的人,一般是能早睡就早睡。因为前几天要赶作业,熬了两天夜,结果那以后的一个星期,不管有事没事都习惯熬到很久才睡。

大多数时候真的没什么事,看久了手机的眼睛也很累,可睡太早总觉得缺点什么,心里有点空落落的感觉。

于是就这样,有了第一次就有了第二次,然后慢慢成了习惯。

习惯是最可怕的事,习惯让我们慢慢变得麻木。

有人说,熬夜,是因为你没有勇气结束今天,没有做好迎接明天的准备。

这句话还有道理的,熬夜的背后,是我们失败的人生。

你每天熬夜,看起来是在很努力生活的样子,但是熬夜到底的时候在干什么我们都清楚。你熬的夜真的值得吗?

不知道是因为以前没有经常熬夜,还是年纪大了,就在熬了几天夜的某一天早上,突然发现自己的眼睛疼得睁不开,腰有点痛,脖子也有点扭了,走路感觉全身的筋骨都松动了。

在那一刻,我突然发现夜真的不是用来熬的,还是好好睡觉比较靠谱。

一旦熬夜了,再去早睡还真的有点难。我花了好久才把自己的生物钟调整回来,不过重新回到早睡早起的状态真的太舒服了。

熬夜就像是罂栗,一旦碰了就会被奴役,但只要给自己一点点自律,你依旧可以逃地过这个魔咒。

你要懂得这个道理,也愿你能过好这一生。


我是三川呐!一个喜欢追逐远方,想要去很多的地方!,遇见很多的人,喜欢不断折腾的小姑娘!

希望下一次可以去到你的城市,遇见你!

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