11.00
观察：中午朋友邀请我去他家吃饭，到了之后谈话都很融洽，但是当自己听到一些事情后，自己任性的脾气又来了，马上拎包走人了。
体会：虽然自己嘴上说着不在乎，没关系，但是心里非常介意，会选择马上走的原因，也是因为自己不愿意去面对真正的事实。
自省：在遇到类似的事情，先要找准自己的位置，这件事跟我有什么关系，我有什么资格去要求别人做什么不做什么。马上走人，事后体会到是对朋友的不尊重，虽然事后有给朋友打电话道歉，但是还是伤到了别人。
15.00
观察：看到自己最脆弱的一面，当我得知结果不好，现在我什么都做不了只能等的时候，当时我的内心是崩溃的，当时已经泪流满面，但是我还是坚持要马上在做一个检查，自己的坚持和在她们的质疑中还是带来了好消息，连她们都惊讶的告诉我这真是一个奇迹，我当时就把所有的烦恼所有的顾虑都抛掉，我现在要做的就是要好好照顾自己。
感受：只要内心是坚定并且相信的，就一定会有好的回报。
22.00
和家人聊天，把我们之间存在的问题都拿出来说，反而会轻松很多，自己一直不愿去面对和提及的事情，一直所谓的选择逃避，并不能真正的解决问题的根本，要想解决掉就要去面对它，接受它，处理它，放下它。
明日计划
8.00起床吃早餐
8.00-10.30补充睡眠
10.30-12.30去医院打针吃午餐
12.30-1.30回家
1.30-3.00睡午觉
3.00-6.00看世界是平的100页
6.00-7.30晚餐
7.30-9.00看书50页打助教电话
9.00-10.30静躺写日志
10.30-11.00睡觉
