很多人都喜欢做一件事做的很精,相当于做专才,因为把力往一处使,总是会做出很好的成绩,但我喜欢尝试各种学习比如书法画画古典舞民族舞爵士瑜伽跑步登山阅读写作,然后就有人说你做那么多事能做好吗?我喜欢呀,我开心呀,我要做到最好干嘛呢?
我似乎总能在学习各种事情的时候发现共同之处,唯一不变的就是做事情的当下用心和专注是最重要的。我不会因为我当下学习书法,而心里还想着画画,或者我当下正在瑜伽,我却想着写作等等,每一个学习的当下我都非常专注。
最近下班后的业余生活:书法-有氧操-英语-阅读交叉进行,在书法练习的时候我就沉下心慢慢练习专注一笔一画,时间就不经意的流淌,学习时间基本是在1小时以内。因为写字会影响颈椎所以在休息间歇我就练习0.5-1小时的有氧操舒缓一下。
运动过后分泌的内啡肽很适合学习,学习英语是一个不错的选择,有人问我学习英语干嘛?我说以备不时之需,万一要国际旅行呢?或者我想要读一本外国原著呢。
读读写写之后会很兴奋,接着慢慢的进入一段阅读之旅是很不错的选择,昨天我选择的是莎士比亚的《哈姆莱特》,戏剧的形式是分场景的,慢慢的进入一部戏剧感觉很美好。喜欢就多看一点,不喜欢的话正好可以催眠。