今早三点多，不知道为什么突然睡不着了，我想大概于昨晚上喝的那杯茶有关吧。

上午，买菜时碰到朋友的姐姐在卖菜给送了两包包茶叶，安溪铁观音，是烘焙的那种，口味有点重。

回来后我说打开尝尝，没拿住放多了，味道不是不是很好喝，感觉一股焦糊味，但我觉得倒了也蛮可惜的，于是就慢慢把那一杯喝完了，大概有一千毫升左右，

觉既然睡不着，那就写写点东西吧。

写什么呢，我想还是汇报一下这几天的工作吧。

先说说，我搞的那个写作交流群吧。

建群，从开群到现在五个人，其中两个是我，为什么两个我呢，因为一个是我本人，另一个是我安排的客服号，但目前人少，暂时用不上。

也就是说，真正付费入群的只有三个人。

是不是觉得有些凄凉，其实我觉得还好了。

因为决定弄群时，我自己心里也不知道会有几个人，同时，我也在心里做好了最坏的打算，最多一个人都没有，那我同样也是有收获的。

没人，说明咱的影响力和信任度还不够，做的还不够好，还需要再学习，再努力。

同时，我也再想，有一个人，我就服务一个人，有两个服务一对，因为每天写作本来就是我的日常，这也算是爱好，即使没有人，我依然每天会按时完成写作打卡。只是有时没发表.只是内容不适合线上发表。

那么，健群到底能提供什么服务呢？

很简单就两点：陪伴和解答。

先说陪伴，其实所谓的陪伴，就是榜样。

我从开始写作到今天已经十二年零28天了，这十多年以来，我从开始写上几十字，到现在的可以连续写上15分钟不停，从刚开始时的写几个字就字穷了，到后来万字以上，后来觉得写上万字的文章太费体力了，当然读者喜欢看长篇的，如果允许的话我计划还要写长篇的以历史为主，后来为什么又写成短篇了呢，这样不费力，一气呵成，到现在每天3000.个字左右，基本没啥感觉。

这其中心酸和收获，经验和效果，都是我陪伴和帮助大家的资本和优势。

XX老师说，

您为什么坚持不了一项喜好？

因为，没有榜样，没有陪伴。

我的陪伴很简单，每天工作之余我都在，畅所欲言，话题无所禁忌。

什么叫无所禁忌，就是只要不是违禁话题，都可以来问我，我会把我四十多年来的所学所悟，读过的书，走过的路，受过的骗，骗过的人，等等这些，都是无形的财富，都是花钱买不来的东西。

再比如，二十天前（因为疫情），我决定用一个月时间减肥7.2斤，为了完成这么目标，首先我给自己制定了一个行动计划。

一，每天跳绳500个以上。

二，调整饮食结构，简单的说就是做到该吃的吃，不该吃的，一口也不碰。（具体种类和份份量，这里就不展开说了，有兴趣的朋友可以加我微信咨询）。

这20多天来，无论跳绳还是吃饭，我都是严格按照自己计划来完成的，同时我也收获得到了非常好的减肥目的。

这就是毅力。这就是自制力。这就是优势，如果你想养成早睡早起，按时运动，的好习惯，那么这个群你就进对了。

目前群里的几位朋友，也都是每天坚持运动，积极向上的人，而且个个都是各自领域的佼佼者。

至于我的减肥效果，感兴趣的朋友留意。

好了，再说就有广告嫌疑了。

下来说写文章的事，前几天和一位我非常喜欢和尊重的老师聊了很久，老师给我提了很多非常好的建议，

比如，写文章不要教条话，不要讲大道理，或者可以换个人称，通过别人之口，把你想说的说出来，就像《X学历史》系列中的张良，就是很好的例子。

老师还说，写文章要有爱，要传达爱。我说的是大爱。不是男欢女爱，鸡零狗碎，而是拥有正能量的爱，这话怎么说呢，就是说人家通过阅读你的文章，要么学到一些知识，要么获得一种力量。

XX的文章为什么被人追捧，不是因为文章的男男女女，而且因为其中蕴含的道理和价值，每个人都能从中获取到自己想要的东西……

老师说的很好，也合很有耐心，我也听的很认真，很受用。

然而，突然，我消化不良了。

到了写文章的时候不知道该怎么写了，不知道该如何下手了，既想顾及这些，又想考虑那些，一时竟然无法下抓了。

一连三天，没找到感觉，没写出原创，看来我需要学的真的的是太多了，不仅是知识，还有态度，放下自我，接受外界知识的空杯心态，我之所以一时找不到感觉，是新知识和旧思想在做斗争，是在消化。

由此，我想到思想固化这个词，给现在的我还是挺合适的。

想起老师最后说的那句话，一个人接受新鲜事物的能力，才是最好的学习力。也是最有用的能力。

细想一下，自从那个号被封以后，我的思想上不仅有懈怠，还有傲慢和过度的自我，

自我感觉良好，自我安慰。

释迦摩尼说，过份而狂妄的自我，不是个性也不是性格，而是病！

是病，就得治。

怎么治！

释迦摩尼又说了，心病还得心要治。

那心药在那里？

答，心病就是心药。

晕吗？，

晕！

玄乎吗？

玄！

别忘了老子说：玄之又玄，才是众妙之门。

早安，我已经出门了。