人人向往的“好心态”,为何始终无法驾驭

我们对“要有一个好心态啊!”这句话特别亲切

好像所有的人都在为自己争取“好心态”而不遗余力

我们如此这般对好心态的痴迷,是因为好心态的影响力很难叫人撼动,同时这个世界一直赋予好心态众多正面的赞誉,而且好心态也被各学科领域视为是人类最佳生命的体验

在不动用成长之前,我们初衷的确是朝着这个动机执行的

叫人不解的是:无论自己怎么“刻意”都无法将好心态完美收入囊中

这不禁对这个未知领域产生了质疑:在哪个环节出现了堰塞险情?

在混沌之际就要开始叫醒”成长”。这是唯一能将陈年旧案再次拨开云雾、洗雪沉冤的办法

一旦调用成长后,真相逐渐浮出水面

困扰我们无法驾驭“好心态”的终极原因是:对习得性无助的解释风格存在严重滞后

也就是当我们面对挫折挑战时,我们所采用的应对机制、对危机持有何等解释,最终决定我们的情绪取向是积极还是消极,是乐观还是悲观

如果我们将所有的厄运归因为暂时性的、可以随时间推移淡化消散,那么我们就摘得了好心态的加冕

如果我们将厄运归因为永久性、人格化、命运的共同体,如果惯用这种解释风格来诠释意外事件,那么可以肯定的是,想要将好心态成功收复为自己魅力属性里的又一斜杠,几乎很难如你所愿

这也科学的解释了为什么很多人一边对外宣称自己好心态,一边又频繁扮演受害者

病因源头就在于对习得性无助的解释风格始终归因于悲观

不改变处理问题的原始对策,永远都摆脱不了那个怪圈

很难正面的想象,一个持有消极心态的人,如何才能运作好自己的好心态

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,427评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,551评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,747评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,939评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,955评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,737评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,448评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,352评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,834评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,992评论 3 338
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,133评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,815评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,477评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,022评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,147评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,398评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,077评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容