Photoreading第一次实验

        趁着孩子还在睡觉,自己脑子清醒了,于是尝试photoReading阅读法,在开始选书时花了点时间,因为想起子木说的:找的书个人感觉很重要。于是把床头和桌上的所有书一本一本摸个够,后来在书架上搜寻,看到了《失落的致富经典》这本书,欣喜的拿起了,问自己的心,是这本吗?当下感觉很好。于是开始启动PR。刚开始在阳台,听着外面的吹笛声很舒服,不过冥想时没有任何画面。所以选择回到桌前,带着耳机听着欣频老师的调频音乐,熟悉的画面感立马出现,然后开始告诉自己放松放松,最初浏览封面封底和作者的时候又进入了惯有模式,重新调整,过一会儿感觉桔子又掉下来了,又告诉自己桔子已经在了。然后心里默念放松放松,开始看索引和目录,发现眼睛不自觉的就会瞄到一些词语,大脑出现疑问,这是触发词吗?是潜意识准备告诉我的吗?突然一个警觉,告诉自己不要评判和贴标签,只管按照流程往下走,然后继续默念放松放松,眼睛看到的字除了章节的标题很醒目外其他的一切都很模糊,在翻书的同时观想自己桔子还在。[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]翻书完后开始建立仪式感,由于是习惯性的闭上眼睛进行链接,所以一下子不记得要怎么自我激励了,于是睁开眼睛看笔记,然后开始激励自己,告诉自己相信自己的潜意识,我已经全部记住了书里的一切,只要我需要用时,它会告诉我一切答案。开启快速阅读,好多知识点进入我的视线,一次两次等,内心喜悦。接着复习阶段,翻目录时还是那几个词进入我的眼睛,没有放大放粗,我欣然接受,开始激活,拼图游戏。最后画完思维导图。

图片发自简书App

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总结:从中我感觉了悟到的几个重要的问题

1、是否全然信任自己和自己的潜意识。

2、是否相信自己一定会成功。

3、是否清晰的知道自己阅读目的。

4、是否相信自己是处于圆满具足丰盛的状态。

原因: 如果上面四个问题清晰明确的前提下,就会进行的很顺利且有收获。因为在PR过程中有很多的小插曲,会有各种评判、质疑、贴标签等声音出现,所以目标目的明确就会最终克服解决和战胜一切。

 P.S阅读真的是检验我们是否处于匮乏或丰盛的状态中。

看完一本书后觉得没多大收获 匮乏

从此书中获得了几个信息点  丰盛

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