升级你的心智——《把时间当作朋友》读后感之一

升级你的心智

——《把时间当作朋友》读后感之一

这本书我读的时间比较长,一共花了五天时间。说实话直到今天,我依然对书中的有些概念感到模糊不清,好吧,接受现实,可能以我现在的阅读能力,需要反复阅读几遍,或者拜访高人才能弄清楚吧。这是一本非常值得反复阅读的书,对于提升大脑能力非常有帮助,相信我会反复读上至少五遍。

提升心智

作者通过一个我们熟悉的场景的引出为什么有些人”既勤奋又懒惰”,这个现象看似非常矛盾,其实作者是想告诉我们,不要想以战术上的勤奋,来弥补战略上的懒惰"。如何摆脱这个现象,一切靠积累。深信积累的力量,时间就是你的朋友。

如何积累,就是这本书将要向我们展开叙述的内容。

我们要明白一个重要的事实:

你的大脑并不是你,你的大脑是(属于)“你的”大脑。

 我以前的思考从未汲及到这个问题,现在回想,自己总是被大脑带走,跟着自己的感觉走,只是自己的感觉往往不太可靠的,那什么可靠呢?大脑升级,提升心智。运用心智获得解放。不要成为大脑的奴隶,翻身做大脑的主人。

什么是心智?

一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和(包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式)。

心智=知识+经验+思考方法+思考模式

 我们一切过往的知识和经验会形成我们自己的思考方法和思考模式,而这些思考方法和思考模式并不一定都是正确的,我们要摆脱自己旧有的局限,你就需要开启心智的。

开启心智,就是用正确的方式发现,观察,学习,思考和行动,那么自己的时间就会有不同的质量,这才算得上真正意义上作时间的朋友。

文中举了电影《美丽心灵》的主人公约翰.纳什的例子,他用自己的精神战胜了自己的精神病,换而言之,那是通过挣扎学会了控制自己的大脑,不再为自己大脑中的幻觉所控制,真的是一个非常强大的一个人。而作为我们正常人,也一定要时刻保持清醒的认知,时刻觉知“我的大脑”是为“我”服务,而我不就被大脑左右。

认清现实

速成绝不可能。万事自然有它的发展规律。有些阶段他就是无法跨越的。要告诉自己,我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。

交换才是硬道理。只有付出才有收获。为什么有的人总是胸有成竹,他一定是个积累多的人,对于他想要的东西总有办法或者资源来满足。就算当前资源或者办法不够,他也坚信借助已经拥有的足够的努力和勤奋定能实现,从而表现得从容淡定。

未知永远存在。我们每个人都不可能全知全能,对于可预见未来也许能够解决的,我们可以暂时记录下来,然后继续前进。

现状无法马上摆脱。在当下有什么做什么,有什么用什么;做什么都做好,用什么都用好。接受现状做好积累。

完美永不存在。世上本没有完美这一说,我们做什么事,需要忍耐不完美,但尽力做到最好。

与时间做朋友。用正确的方法做正确的事情。检验正确的事情核心只有一个看它是否现实。

我们要常记录自己的一些念头,写日记是一个好办法。然后再与上面的现实对照,思考与反省,相信在以后的生活工作中,我们会越来越关于甄别那些不现实的念头,进而摆脱影响。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,084评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,623评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,450评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,322评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,370评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,274评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,126评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,980评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,414评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,599评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,773评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,470评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,080评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,713评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,852评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,865评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,689评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容