这几天被一则消息给吓到了，台湾演员高以翔在录制《追我吧》晕倒，抢救无效不幸去世。
高以翔是谁？他的遇见王沥川不知道赚了多少我们的眼泪，深情温柔的总裁形象，满足了多少少女的想象，只可惜这个结局不是很美好，但那也无妨。毕竟现实怎么会有那么残酷呢。可是，谁能想到，现实也真的残忍，把一个谦逊低调的年轻小伙猝不及防地给拉到了天堂。高强度的工作负荷，心源性猝死，便终结了了高以翔的一生。
什么是心源性猝死？又称心脏性猝死，是指急性症状突然发生以意识骤然丧失为特征的，由心脏原因引起的自然死亡。心脏骤停是心源性猝死的直接原因。我国心源性猝死发病率已接近国家发达水平，然而整体抢救水平却远低于发达国家。心源性猝死的有一个病因便是不良的生活方式、剧烈运动，情绪激动。这就说明心源性猝死已然不再是老年人的症状了，越来越多的年轻人也有可能猝死。
的确，现在80.90后，是最 容易心源性猝死。房贷，车贷，小孩子的教育费，老人的赡养费，各种人情往来，还有自己的生活费，平时的娱乐费，这钱那钱是从哪里来的呢？于是只能拼命工作，用透支的身体去换来高质量的生活水平。这些经济上的压力有可能还不算什么，要命的是老板的催促，有很多公司的老板凭借自己的权位，对下属任命一些高难度的工作，而这些工作却要求及时高质量的完成，若完成不了，那么，绩效就没了，于是，我们能怎么办，加班熬夜，但是，却告知没有加班费，对不起，这是你的任务，自己没能力，想要按时完成，加班那便是你自己的事。多么悲催啊！有些人可能已经习惯了，但最要命的是工作当中的不顺心，遇见了不懂装懂却还顽固的同事或上司，背负任务压力的同时，内心还受着煎熬，最终却换来尴尬的工资。
所以，社会请对这些80.90更加宽容些吧，我们这些年轻人就必须让座么？总是会听到一些新闻，年轻小伙子由于不让座，引得大爷不满，最后大打出手，让座应该是让给那些需要的人，有些老年人身体比我们都棒了。我们这些年轻人就必须礼让老人么？这也不是绝对的。
我们这一代的年轻人背负着太多压力，但却经常把健康给忽视了，总会觉得年轻不碍事，往往你不经意的时候，各种毛病就来了，所以，要格外关注自己的身体，作息饮食规律，积极锻炼身体，保持心情舒畅，这样我们才能有一个健康的体魄，才能真的成为家里的支撑。
最后，愿所有人都能够保重自己的身体。
