昨天，书法老师在书法群给我们看她的作业，每一个字都俊秀飘逸，每一个字都无可挑剔，让我们一群学生看了连连大喊“美哭了”，老师说，这幅作品画了6个小时，这只是生命平日的普通作品而已。
图片发自简书App
在她成为我们的老师之前，她学习了近十年，关键这十年，她每天的练习时间可能是我等普通爱好者的一周练习时间。
她找到了一个好老师，帮助她拆分每一个字的笔画，所以当她成为我们老师时，也用这样的分解法教我们，的确，在短时间内每个人都有大幅度提高。
如果这个训练的模式是正确的，那么我们所欠缺的是刻意练习。
在我们的书法班，从来不缺积极反馈，所以这一点也帮助我们成长地比别处快。老师，同学不断给予积极反馈，让写字成为一件身心愉悦的事情。
我记得在林糊糊的暄桐学堂，在入学之初，林曦就要求每个人必须每天花费2个小时在练习上。如果说林曦是个好老师，能教给学生们好的学习方法，但是没有刻意练习，其他都是浮云。
最近我请教了一位学习英语颇有心得的伙伴，想问他是如何过了这一关。他告诉我需要打开口腔肌肉，先学会大声朗读，至少花费几十个小时让口腔松弛，然后推荐了一个口语发音的视频软件给我 ，对我来说，剩下的是刻意练习。
自己最近在使用流利说的懂你英语，才使用了10天，便深有感受。
刻意练习方法论：
1.创建模型
2.刻意练习
3.及时反馈
懂你英语已经开发了一套很好的模版（创建模版），每天固定时间的投入至少30分钟（刻意练习），每次都有打分（积极反馈） 。
所以，剩下的就静等自己开花了！
