曳步舞也叫鬼步舞是个非常带劲节奏感很强的舞 。它可以跳出魔鬼的形体，奔 跑如同它的心脏 ，花式如同它的血管，是肢体神态用力的融合统一。跳舞能使人身心得到健康，忘悼一切不快乐的事。                                                          每 当打开抖音看见人家跳的曳步舞那么的好看，自然欢快。一个70后的老阿姨也就爱上了它，都不知有多羡慕它，就下定决心“一定要学会它”。

  开始，奔跑就学了有月数天都学不会，难学死了，腿一哈跳的疼的都想放弃。但反过来又想人家能跳好又不是天生的，应该是下功夫苦练出来的。又开始继续学。嗯，真的功夫不负有心人，我终于学会跳了，高兴的每跳一个都在朋友圈发，在抖音上也发。跳的跟他们一样好了。

    以前没跳舞的时候，身体不行 ，成天生病，上医院。

药就吃的不断。干完一天的活就累的不行，腰疼腿酸的，洗洗赶紧就睡了。可现在不同了，为跳舞和舞友们建了个群，一天忙完后，群主在群里一喊，说“开始”我在屋里就呆不住了，急急忙忙就去广场，每次跳完舞感觉浑身都舒服，第二天干啥都有劲，腿也不困腰也不疼 ，人也精神了。哈哈。                            生命在于运动，趁我们还没老，趁阳光正好，赶紧动起来，为健康跳起来吧！！      加油！！！