春花每日三记66-100
今日运动
1、动态静心35分钟
运动穿越阴云密布!
今日启发
1、找到自己的榜样!学到-习到!
2、时常提醒自己,这是对孩子10年后有帮助的吗?独立!独立!自己能干的事绝对不帮。
3、
今日开心
1、今天突然降温,还下雨。一场秋雨一场寒。此情此景,心情莫名低落。于是决定给自己放天假。
在家收拾打扫卫生。看着干净的房子,还特意买了几盆花装扮家。心情慢慢变好!
好起来的从来不是生活,一定是我自己!
谢谢自己觉察到自己的情绪,并且按下暂停键。做自己喜欢的事情!
2、
3、
【运动】#让你的身体健康
【启发】#让你的大脑灵活
【开心】#让你的内心富足
#持续一年·创造奇迹