最近看到一位小姐姐的抱怨：
“不知道是不是秋天的关系，还是我的头皮以为我要出家了，最近掉头发掉的厉害。”
看到这个掉发量，着实有点吓人呐。
黄帝内经说，女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕，脱发就是衰老的开始。
其实从养生视角来看，头发的问题，多半是因为这些原因：
1 肾虚
头发毛囊紧固住发根的力，也是需要有足够的气的如果肾虚，吸进来的气不足，那身体会优先分配这些气给重要的器官使用，可能就不会分配给头发毛囊这些无关生存的部位
调理方案：助阳1+脾胃1+乌发2
2 气虚
肺若不好，也会造成气虚，身体分配给头发毛囊的气也不够用。
调理方案：清肺1+乌发1+乌发2
3 气血不足
女性若是气血不足，也会造成头发毛囊得不到气的供应。
调理方案：女2+乌发1+乌发2
另外再说一句，白发就是肾气虚了，气血分配给头发少，色素分配给头发也不够，身体代谢水平差等原因，色素不足，分配给头发的色素就给扣除了；
那说回来，头发有问题，应如何调理呢？
主要是将肾、脾、肺等都调理一下，气血也好好补一下，然后，就可以对头发进行专门的调理。
我的希望是，人不仅仅不生病，更重要的是拥有高质量的生命状态，体现出低于年龄的青春活力，有更好的生活体验。
愿你也一样。
