坚持创造奇迹,塑形瘦身。
记住,最重要的事情一定要抽时间最先做。如果你想,你认为它真的重要。你一定有时间,并能坚持。
今天虽有些小状况,临时有变动,但我心心念念想的,一定要抽空完成跳绳任务。见缝插针,抓紧时间做了六组,每组超过一百五十个,轻松完成。唯一有感觉的是小腿的感觉感觉拉伸比较厉害。
到了下午,实在是有特殊情况,所以拖到晚上九点多了,本来准备开始跳了,又突然有事耽误了。所以到了晚上将近十点,还是迅速跳了三组,一组两百。
计划不如变化。好在按量完成。明天继续!
坚持创造奇迹,塑形瘦身。
记住,最重要的事情一定要抽时间最先做。如果你想,你认为它真的重要。你一定有时间,并能坚持。
今天虽有些小状况,临时有变动,但我心心念念想的,一定要抽空完成跳绳任务。见缝插针,抓紧时间做了六组,每组超过一百五十个,轻松完成。唯一有感觉的是小腿的感觉感觉拉伸比较厉害。
到了下午,实在是有特殊情况,所以拖到晚上九点多了,本来准备开始跳了,又突然有事耽误了。所以到了晚上将近十点,还是迅速跳了三组,一组两百。
计划不如变化。好在按量完成。明天继续!