今早辛苦跑去体检，没成功，没有什么怨气折回来，然后去学校开体检表。
中午排练，搞LED背景，又上两节课。
保持定力，做有智慧的家长
关于怎样和仇亲的孩子相处，赢得孩子的信任，成为孩子可以信赖的力量和支柱，而不是影响孩子心境的干扰，这是一个我经过很多磕磕碰碰的体会:
1.孩子惊恐而无助，对外界反应过度，他们需要的是父母亲切而自然的陪伴，不是讲道理（他们懂，但做不到）、总询问（过多关切就是担忧和不信任）的盲目干预，家长要有召之即来挥之即去的态度；
2.对于孩子的诉求要多加琢磨，要有预案，一旦他找你说话时，不要以自己为中心，不要讲大道理，先认同孩子，保持同理心，建立信任，再适当帮助孩子消除恐惧，理解过去的误区（尤其人际关系的困扰来自于缺乏经验，不会思考，总把理所当然的接近或者离开看成恶意）；
3.父母的慌乱、无助、悲观、焦虑、绝望情绪对于孩子是致命的，因为他会觉得最后的避难所都不安全了，孩子最渴望有坚强、冷静、智慧的父母帮他渡过劫难，如果父母正好是相反影响，这样对父母的失望就会变成仇亲和敌意行动；
4.我和孩子曾和躁狂发作的孩子一起呆过，那时，最差的方式是父母软弱、哭泣，最好的方式是父母比较接近孩子地平静站立，预防最坏结果，但不轻易出手，等孩子缓过情绪冲击的高峰。
5.父母的四项修炼
(1)放手
只要不危及生命、不违法、不犯罪，父母不要对孩子过多干预和着急。放手对自己和孩子都是解脱，与其干着急，不如放松心态，调理好身体，静待花开。
（2）不求不助
“不求不助”是心理陪伴的基本原则，即在关怀对象没有主动诉求时，不要贸然介入，避免干扰或刺激对方。
对于患病而特别敏感的孩子，更应该如此。不要把目光聚焦到他们，让他们自己安心疗伤，去寻找他们自己成长的节奏和恢复的迹象。一旦好转，他们会主动提出想法，和家长交流。
（3）有求必应
多积累知识，摸清楚病情的原理、规律、对策，孩子有需要时，能给予清晰、冷静、明确的建议。
一旦孩子觉得父母在他们的表情发展方面有清晰、统一、智慧的思路，他们就会觉得有了定心丸而减少内耗，并更加愿意信任父母，配合治疗，这样就会加快恢复进程。
（4）不要着急
孩子的病，本来就是着急而不知适当退让导致的，家长的急，也在推波助澜。治疗过程，家长也要尊重规律，摆正心态，避免“追求立杆见影”的急功近利思想。
总想着“早点停药”、“早点上学”、“早点见效”，结果会适得其反。
我们需要的是“积极的变化”。量变引起质变，积极变化越多，哪一天就会突然豁然开朗了，变成“当幸福来敲门”。
